Curcumin Absorbable

Cad é Curcumin Absorbable?

Curcumin ionsúiteachIs cuid den turmeric zest Indiach (Curcumin longa), saghas sinséir. Tá Curcumin ar cheann de thrí curcuminoids atá i láthair i turmeric, agus an dá cheann eile desmethoxycurcumin agus bis-desmethoxycurcumin. Tugann na curcuminoids seo a ton buí do turmeric agus úsáidtear curcumin mar dhathán bia buí agus mar shubstaint a chuirtear le bia.

Faightear ionsú Curcumin ó rhizome triomaithe an ghléasra turmeric, ar spíosra buan é a fhorbraítear go ginearálta i ndeisceart agus oirdheisceart na hÁise. Déantar an rhizome nó an fhréamh a láimhseáil chun turmeric a mhúnlú ina bhfuil 2 faoin gcéad go 5 faoin gcéad curcumin.

Nuair a ionghabhtar curcumin an chuid is mó in-ionsúite, déanann roinnt réaltachtaí orgánacha agus sintéiseacha laghdú breise ar iompar curcumin in-ionsúite chun díriú ar logaí. Is tuaslagóir saille é an t-ionsú Curcumin gan aon intuaslagtha pragmatach i socruithe sreabhach níos aigéadaí ná pH 6, aeráid a uasghrádaíonn uathocsaídiú.

Eolas Bunúsach

Sochair Curcumin In-ionsúite:

Géarú

Is timthriall sainiúil é greannú sa chorp chun orgánaigh agus ionfhabhtuithe micreascópacha a chosc, ach glactar leis mar an gcéanna gurb é an chúis le roinnt imthosca fiery leanúnacha cosúil le pian sna hailt, tinneas corónach, fás urchóideach, Alzheimer agus cúinsí meathlúcháin éagsúla. Tá an t-ionsú Curcumin ar cheann de na hiomaitheoirí greannaithe is mó a bhfuil tóir ag an dúlra orthu agus díríonn sé ar ghreannú sa chorp ag leibhéal fo-adamhach.

Éascaíocht boilg a bhaineann le míchaoithiúlacht

Baineadh úsáid as curcumin in-ionsúite go saincheaptha chun aife aigéad a chóireáil trí fhorbairt bile a bheochan ón lamhnán nerve. Molann roinnt imscrúduithe mar an gcéanna go gcuidíonn Curcumin le coinneáil na gcothaithigh agus na mianraí bunúsacha a mhéadú agus le glasra gastrointestinal fuaime a chur chun cinn.

Tacaíocht gníomhaire um chosc ailse

Tá gníomh treisithe cille ollmhór ag an gcuid is mó de curcumin in-ionsúite a chabhraíonn le marú cáithníní foircneacha saor in aisce millteach a fhágann aibiú anabaí agus atá ceangailte le tinnis mheathlúcháin agus leanúnacha.

Comhbhrón

Tá curcumin ionsúiteach thar a bheith inmharthana chun pian agus géarú comhpháirteacha a mhaolú i gcoinníollacha cosúil le osteoarthritis agus is féidir leis cabhrú le solúbthacht comhpháirteach a leathnú. I scrúduithe áirithe, tá sé léirithe go bhfuil Curcumin níos inmharthana maidir le pian osteoarthritis a laghdú agus a dhaingne ná ibuprofen.

Leas intinne

Mar an gcéanna d'fhéadfadh gníomhaire coiscthe ailse agus airíonna maolaithe curcumin in-ionsúite tacú le folláine intinne lena n-áirítear ullmhacht agus cuimhne oibre a mhéadú agus tuirse mheabhrach a laghdú. Tá cruthúnas méadaithe ann freisin go bhféadfadh sé cabhrú le fo-iarmhairtí an bhróin a laghdú agus staid fhónta intinne a thacú.

(An bhfuil Yoy ag iarraidh Ordú a Chur Linn Anois?)

Riley Gao:herbext@undersun.com.cn