Sliocht Orgánach Elderberry

1.Cad é Sliocht Orgánach Elderberry?

Sliocht elderberry orgánachis eol dó as a chumas dochreidte cuidiú leis an gcomhlacht le linn séasúr fuar agus fliú. Tá an rogha atá againn maidir le baint rialta elderberry suntasach i rith an gheimhridh agus an earraigh, nuair nach bhfuil cosaintí an choirp' s gan chumhacht i gcoinne slaghdáin. Tagann na gnáth-eachtardhomhanda elderberry seo i struchtúr sreabhach, cásanna agus táibléad.

Tagraíonn Elderberry do chúpla assortment ar leith den chrann Sambucus, ar planda faoi bhláth é a bhfuil áit aige leis an teaghlach Adoxaceae. Is é an cineál is mó aitheanta go forleathan ná Sambucus nigra, ar a dtugtar an elderberry Eorpach nó an duine sinsearach dorcha ar shlí eile. Tá an crann seo áitiúil san Eoraip, ach go ginearálta líontar é i go leor píosaí éagsúla ar domhan.

Fásann S. nigra suas le 30 troigh (9 méadar) ar airde agus tá braonacha de bhláthanna beaga scáthaithe bán nó uachtar ar a dtugtar bláthanna scothaosta. Faightear na caora i mbabhtaí beaga dorcha nó gorm-dorcha. Tagraíonn sliocht elderberry orgánach do chúpla assortment den chrann Sambucus, a bhfuil bunches de roses bán agus caora dorcha nó gorm-dorcha. Is é an assortment is mó a aithnítear go forleathan Sambucus nigra, ar a dtugtar elderberry Eorpach nó elderberry dorcha ar shlí eile.

2. Anailís:

3.Sochair Sliocht Orgánach Elderberry:

Ard i gCothaithigh

Is éard atá i sliocht elderberry orgánach ná bia íseal-calorie atá pacáilte le frithocsaídeoirí.100 gram de chaora úra tá 73 calraí, 18.4 gram de carbs agus níos lú ná 1 ghram an ceann de saill agus próitéin.

Plus, tá go leor buntáistí cothaithe acu. Is iad na seanóirí:

• Ard i vitimín C: Tá 6-35 mg de vitimín C in aghaidh an 100 gram de thorthaí, arb ionann é agus suas le 60% den iontógáil laethúil a mholtar.

• Ard i snáithín cothaithe: Tá 7 ngram snáithín in aghaidh an 100 gram de chaora úra i sliocht elderberry orgánach, atá os cionn an ceathrú cuid den iontógáil laethúil a mholtar.

• Foinse mhaith d’aigéid feanólacha: Is frithocsaídeoirí cumhachtacha iad na comhdhúile seo a chabhróidh le damáiste ó strus ocsaídiúcháin sa chorp a laghdú.

• Foinse mhaith flavonols: Cuimsíonn Elderberry na flavonols frithocsaídeacha quercetin, kaempferol agus isorhamnetin. Tá suas le 10 n-uaire níos mó flavonols sna bláthanna ná na caora.

• Saibhir in anthocyanins: Tugann na comhdhúile seo a dath tréith dorcha dubh-corcra do na torthaí agus is frithocsaídeoir láidir iad le héifeachtaí frith-athlastacha

  
  

Féadfaidh sé Comharthaí Fuar agus Fliú a Fheabhsú:Dubhsleachta elderberryagus léiríodh go laghdaíonn insiltí bláthanna déine agus fad an fhliú

Ard i Frithocsaídeoirí:Is frithocsaídeoirí láidre iad torthaí, duilleoga agus bláthanna Elderberry. Mar sin féin, is cosúil go bhfuil a n-éifeachtaí cosanta i ndaoine lag. Ina theannta sin, féadann próiseáil na gcaora agus na bláthanna a ngníomhaíocht frithocsaídeacha a laghdú.

D’fhéadfadh sé a bheith go maith do shláinte an chroí:Tá roinnt buntáistí ag Elderberry do shláinte an chroí, mar shampla colaistéaról, aigéad uric agus leibhéil siúcra fola a laghdú. Tá gá le tuilleadh taighde, áfach, chun a thaispeáint an bhfuil na héifeachtaí seo suntasach i ndaoine.

Cuidíonn ailse a throid: Fuarthas amach go bhfuil roinnt airíonna coisctheacha ailse ag seanóirí na hEorpa agus Mheiriceá i staidéir ar fheadán tástála (5, Foinse 8Trusted, 29Trusted Source).

Troideanna baictéir dhochracha: Fuarthas amach go gcuireann Elderberry cosc ​​ar fhás baictéir cosúil le Helicobacter pylori agus d’fhéadfadh sé feabhas a chur ar airíonna sinusitis agus bronchitis (Foinse 8Trusted).

Féadfaidh sé tacú leis an gcóras imdhíonachta: I francaigh, fuarthas go dtacaíonn polyphenols elderberry le cosaint imdhíonachta trí líon na gcealla fola bána a mhéadú (30).

D’fhéadfadh sé cosaint a dhéanamh ar radaíocht UV: Fuarthas amach go raibh fachtóir cosanta gréine (SPF) de 9.88 (Foinse 31Trusted) ag táirge craiceann ina bhfuil sliocht elderberry.

Féadfaidh sé urination a mhéadú: Fuarthas amach go méadaíonn bláthanna Elderberry minicíocht fuail agus méid an eisfheartha salainn i francaigh (32).

D’fhéadfadh roinnt airíonna frithdhúlagráin a bheith acu: Fuair ​​staidéar amháin go raibh feabhas ar mharcanna feidhmíochta agus giúmar ag lucha a bheathaíodh 544 mg de sliocht elderberry in aghaidh an phunt (1,200 mg in aghaidh an kg)

Iarratas ar Sliocht Elderberry 4.Organic:

Tá Sambucus nigra (elderberry) saibhir i vitimíní agus mianraí agus luchtaithe le frithocsaídeoirí. Tá sé ard i snáithín, áiseanna le díleá, agus d’fhéadfadh airíonna purgóideacha a bheith aige. D’fhéadfadh sé cabhrú freisin le sláinte croí agus leis an gcóras imdhíonachta a thacú.

1. Feidhmeach i ndeochanna intuaslagtha in uisce;
2. Feidhmithe i réimse na cógaisíochta mar capsúil nó pills;
3. Feidhmithe i mbia feidhmiúil mar capsúil nó pills;
4. Feidhmithe i dtáirgí sláinte mar capsúil nó pills.

5. Ceisteanna Coitianta:

Ar mhaith leat Ordú a Chur Amach Linn Anois？

Téigh i dteagmháil le: Riley Gao+86-18192838302，herbext@undersun.com.cn

Teastas

Pacáistiú

Clibeanna Te: sliocht elderberry orgánach, Sliocht Elderberry, Púdar Elderberry, mórchóir, déantúsóirí, soláthraithe, monarcha, mórdhíola, is fearr, praghas, ceannach, le díol