Sliocht Almond

Cad é Sliocht Almond?

Sliocht Almondtá an cumas uathúil aige blasanna a thabhairt le chéile. Tá scónaí almón, sioc agus cácaí inrochtana anois leis an sliocht almond íon seo. Táimid an-bhródúil as doimhneacht an bhlastáin almón a sholáthraíonn an sliocht dochreidte seo.

Is é an éifeacht atá ag sliocht searbh almón ná muscle réidh bronchial a mhaolú, spasm na matáin réidh bronchial a mhaolú, casacht, asma agus expectorant a mhaolú. Is í an phríomh-mheicníocht ná go ndíscaoileann amygdalin go mall sa chorp chun rianmhéid d’aigéad hidreacyanic a tháirgeadh, a bhfuil éifeacht mhaolaithe aige ar an ionad riospráide, rud a fhágann go mbíonn an ghluaiseacht análaithe ciúin agus a bhaineann amach éifeachtaí antitussive agus asma; féadfar é a chosc freisin ag tiúchan íseal aigéad hidreacyanic Déanann meitibileacht ocsaídiúcháin an choirp carotid agus an choirp aortaigh an riospráid a dhoimhniú agus déanann sé an sputum a urscaoileadh.

Eolas Bunúsach:

Sochair Sliocht Almond:

Díleá 1.Help

Is foinse iontach snáithín iad sliocht Almond, a deir Bonnie Taub-Dix, Cothaitheoir Diaitéiteach Cláraithe le haghaidh Blue Diamond agus údar Read It Before You Eat It: Taking You from Label to Table. Má itheann tú dornán almóinní nó má óltar gloine eastóscán almón íon is féidir do chonair gastrointestinal a choinneáil ag gluaiseacht agus cosc ​​a chur ar constipation (seo cúpla bia eile atá in ann rudaí a choinneáil ag gluaiseacht, mar a déarfá). Is féidir le almóinní baictéir shláintiúla a chur chun cinn i do phutóg. Féadann sé seo cabhrú leat do bhia a dhíleá agus fiú breoiteacht a chomhrac.

Craiceann 2.Moisturize

Má tá craiceann tirim, flaky ort, d’fhéadfadh gurb é uachtar nó lóis ina bhfuil almóinní an freagra. “Soláthraíonn almóinní saillte sláintiúla chun an craiceann a choinneáil supple,” a deir Bonnie. Tacaíonn almóinní le craiceann gléineach freisin trí phunch de vitimíní A agus E. a thabhairt do do chorp. Déan do chuid ola aghaidhe almón féin trí bhuidéal gloine beag a líonadh le ola almón, agus ansin cuir suas le cúig thiteann den ola riachtanach de do rogha féin. Mairfidh sé suas le bliain.

3. Cuir cosaint ort ó ghalar croí

An bhfuil sliocht almond go maith do do chroí? Geall tú! Chomh maith le craiceann glowing a thabhairt duit, is féidir le vitimín E in almóinní cabhrú le do chroí freisin. Fuair ​​staidéar san Iris Cothaithe go bhfuil aistí bia ard i vitimín E nasctha le rátaí níos ísle de ghalar croí. Bain triail as greim bia a fháil ar dhornán almóinní nó sailéad croí folláin a mhúscailt le haghaidh lóin.

Cravings 4.Eliminate

Má aimsíonn tú fianán sliseanna seacláide i gcónaí nuair a bhuaileann an lagtrá tráthnóna sin, déan iarracht mias almóinní a choinneáil ar do dheasc. Is eol do ghéarchor goirt amháin cravings squelch, a deir Bonnie. Agus mura féidir leat an fiacail milis sin a bhaint as d’intinn, déan roinnt cnónna candied i gceart i do chócaire mall.

5.Add Shine to Dull Hair

Má d’fhág aer tirim an gheimhridh gruaig fhionn ort, sroich táirgí gruaige le sliocht almón íon. Cuidíonn a aigéid shailleacha sláintiúla le gruaig a neartú agus uigeacht a chur leis. Nuair a úsáideann tú táirgí gruaige le ola almón, ionsúnn na saillte isteach i do chuid gruaige, ag coinneáil gach snáithe láidir agus lonrach.

Cealla Sláintiúla 6.Promote

Ní amháin go bhfuil an sliocht almón is fearr pacáilte le saillte agus próitéin shláintiúil, ach tá frithocsaídeoirí saibhir iontu freisin. Féadann na comhdhúile plandaí seo do chealla a chosaint ar ocsaídiú agus ar aosú roimh am. Le haghaidh sneaiceanna saibhir i frithocsaídeoirí, bain taitneamh as babhla almóinní agus caora. Nó scipeáil na torthaí agus téigh go decadent leis an crostini cáis bagúin almond seo.

Colaistéaról 7.Lower

Tá almóinní ar cheann de na bianna is fearr chun do cholesterol a ísliú go nádúrtha. Taispeánann staidéir gur féidir le almóinní a ithe leibhéil cholesterol LDL nó “olc” a ísliú. Tá siad gasta agus áisiúil freisin, mar sin ní bheidh ort riamh a bheith ag brath ar bhia meaisín a dhíol le haghaidh sneaiceanna. Caith pacáiste i do charr le go mbeidh greim éasca agat ar an mbealach.

8. Laghdaigh an Riosca Diaibéiteas

Cuir tús ceart le do lá le babhla arbhair bricfeasta sprinkled le almóinní. Taispeánann staidéir go laghdaíonn ithe an sliocht almón is fearr le do ghránach ionsú na carbaihiodráití sa ghránach, a deir Bonnie. Tá sé cruthaithe go laghdaíonn an éifeacht mhaolánach seo ó phróitéin agus saillte in almóinní do riosca maidir le siúcra fola ard agus diaibéiteas a fhorbairt.

Brú Fola 9.Lower

Tá sliocht almond saibhir i maignéisiam a d'fhéadfadh cabhrú le brú fola a ísliú. Taispeánann staidéir gur féidir le brú fola ard a bheith i mbaol má tá leibhéal íseal maignéisiam agat i do chuid fola. Is féidir le bianna saibhir maignéisiam cosúil le sliocht almón íon tú a chosaint.

10. Coinnigh leat Iomlán

Tá almóinní ard i bpróitéin plandaí, rud a choinníonn tú lán agus sásta an tráthnóna ar fad. Is foinse shláintiúil iad freisin “cailciam, vitimín E, fosfar, agus raidhse cothaithigh,” dar le Bonnie. Déan do iontógáil próitéine laethúil a mhéadú trí almóinní slisnithe a sprinkling thar beagnach aon bhéile nó sneaiceanna

Iarratas:

Smaointe milis: fianáin, cácaí, pióga, pastries, custards, uachtar reoite agus miasa torthaí, go háirithe le: sútha craobh, sútha talún, péitseoga, rísíní agus plumaí

Smaointe blasta: cóirithe sailéad agus anlainn

Smaointe dí: caife, milkshakes, horchata, smoothies, aol

Smaointe eile: ola almón

Nótaí cócaire: Cuir le haon arán cnó, arán pumpkin nó arán banana le haghaidh doimhneacht blas nó le síoróip maple le haghaidh bearrtha cnó maple.

An Soláthraí Sliocht Almond is Fearr

Tá caidreamh fadtéarmach ag Undersun lenár gcliaint toisc go ndírímid ar sheirbhís do chustaiméirí agus ar tháirgí iontacha a sholáthar. Má tá suim agat inár dtáirgí, táimid solúbtha le horduithe a shaincheapadh chun freastal ar do riachtanas sonrach agus ráthaíonn ár n-am luaidhe tapa ar orduithe go mbainfidh tú blaiseadh mór dár gcuid táirgí in am. Táimid ag díriú freisin ar sheirbhísí breisluacha. Táimid ar fáil le haghaidh ceisteanna seirbhíse agus faisnéise chun tacú le do ghnó.

Cén fáth a roghnaíonn Sliocht Undersun Almond?

Déanann Undersun speisialtóireacht ar eastóscán almón íon ar feadh roinnt blianta, soláthraímid praghas iomaíoch ar tháirgí, agus tá ár dtáirge den chaighdeán is airde agus déantar tástáil dhian neamhspleách air lena chinntiú go bhfuil sé sábháilte lena chaitheamh ar fud an domhain.

Cá háit le Sliocht Almond a cheannach?

Ní gá ach ríomhphost a sheoladh chuigherbext@undersun.com.cn, nó cuir isteach do riachtanas i bhfoirm bhun, táimid ag seirbhís ag am ar bith!