Púdar Bean Dubh

Cad é púdar bean dubh?

Púdar bean dubh(ainm eolaíoch: Glycinemax (L.) merr), planda den ghéineas pónaire soighe léagúmach, síol na pónaire soighe. Tá boladh beag agus blas éadrom air, le boladh beany agus é ag coganta. Féadann pónairí dubha an colaistéaról san fhuil dhaonna a ísliú, feidhm an choirp' s a choinneáil slán, moill a chur ar an gcorp' s agus slaodacht na fola a laghdú. Tá sé déanta ar dtús in Oirthuaisceart na Síne, agus tá sé á fhás anois i Henan agus Shaanxi.

Tá pónairí dubha ubhchruthach nó gar-sféarúil, beagán cothrom, dubh nó liath-dubh ar an dromchla, mín nó rocach, lonrach, agus tá navel síol oblong buí-bán éadrom ar thaobh amháin. Cáilíocht chrua. Tá an cóta síl tanaí agus sobhriste, agus tá na cotyledons tiubh, buí-uaine nó buí éadrom.

Baintear an púdar bean dubh as bean dubh. Tuairiscíonn sé go bhfuil cion próitéine pónairí dubha 36%, atá furasta a dhíleá, a bhfuil tábhacht mhór leis chun freastal ar riachtanais próitéine' s i gcorp an duine; tá an cion saille 16%, ina bhfuil aigéid shailleacha neamhsháithithe den chuid is mó, agus tá an ráta ionsúcháin chomh hard le 95%. Ina theannta sin, tá pónairí dubha saibhir i vitimíní, lecithin, melanin, lecithin agus substaintí eile. Ina measc, tá cion vitimíní B agus vitimín E ard, a bhfuil éifeacht cothaithe agus cúraim sláinte acu. Tá riandúile saibhir i pónairí dubha freisin, ar féidir leo feidhm an choirp a choimeád iomláine, moill a chur ar aosú an choirp, slaodacht fola a laghdú, agus éileamh na hinchinne' s ar rian substaintí a chomhlíonadh.

Púdar Bean Dubhle UNDERSUN ar a dtugtar freisinBean Dubhpúdar. Tá sé' s déanta as pónairí dubha talún (pónairí turtar dubh) agus is féidir iad a úsáid i gcócaireacht agus i mbácáil. Is bealach éasca é Plúr Bean Dubh cothaithigh pónairí dubha a fháil i mias. Comhcheangail é le huisce, salsa, agus blastanas chun snámh tapa bean dubh a dhéanamh. Déan líonadh enchilada, déan anraithí a thiús, cuir le taos aráin é, agus níos mó Púdar Bean Dubh.

Eolas Bunúsach:

Sochair Púdar Bean Dubh:

1) Cnámha sláintiúla a chothabháil

An iarann, fosfar, cailciam, maignéisiam, mangainéis, copar, agus sinc iPúdar Bean Dubhcuireann siad ar fad le struchtúr agus neart cnámh a thógáil agus a chothabháil. Tá cailciam agus fosfar tábhachtach i struchtúr na gcnámh, agus tá ról ríthábhachtach ag iarann ​​agus sinc maidir le neart agus leaisteachas na gcnámha agus na hailt a chothabháil.

2) Brú fola a ísliú

Tá sé riachtanach iontógáil íseal sóidiam a choinneáil chun brú fola a choinneáil ag gnáthleibhéal. Tá pónairí dubha íseal go nádúrtha i sóidiam agus tá potaisiam, cailciam agus maignéisiam iontu, agus fuarthas go laghdaíonn gach ceann díobh brú fola go nádúrtha.

3) Diaibéiteas a bhainistiú

Taispeánann staidéir go bhfuil leibhéil glúcóis fola níos ísle ag daoine le diaibéiteas cineál 1 a itheann aistí bia ardshnáithín. Ina theannta sin, d’fhéadfadh go mbeadh leibhéil siúcra fola, lipidí agus inslin feabhsaithe ag daoine a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu. Cuireann cupán amháin, nó 172 gram (g), de pónairí dubha bruite 15 g de shnáithín.

4) Galar croí a choinneáil amach

Tá ábhar snáithín, potaisiam, folate, vitimín B6, agus phytonutrient dePúdar Bean Dubh, in éineacht lena easpa colaistéaróil, tacaíonn siad uile le sláinte croí. Cuidíonn an snáithín seo le méid iomlán an cholesterol san fhuil a ísliú agus an baol galar croí a laghdú.

5) Ailse a chosc

Is mianra é seiléiniam nach bhfuil i láthair i bhformhór na dtorthaí agus na nglasraí ach atá le fáil i pónairí dubha. Tá ról aige i bhfeidhm einsím ae agus cabhraíonn sé le roinnt comhdhúile is cúis le hailse sa chorp a dhíthocsainiú. De bhreis air sin, féadfaidh seiléiniam athlasadh a chosc agus rátaí fáis meall a laghdú. Cuireann cosc ​​ar chealla ailse cealla iolraithe agus leathadh ar fud an choirp.

6) Díleá sláintiúil

Mar gheall ar a n-ábhar snáithín, cabhraíonn púdar bean dubh le constipation a chosc agus rialtacht a chur chun cinn do chonair díleá sláintiúil. Soláthraíonn siad breosla freisin do na baictéir shláintiúla sa colon.

7) Meáchain caillteanas

Aithnítear go coitianta go bhfuil snáithín cothaithe mar fhachtóir tábhachtach i meáchain caillteanas agus i mbainistiú meáchain trí fheidhmiú mar “ghníomhaire toirtithe” sa chóras díleá. Méadaíonn bianna ardshnáithín an tuiscint ar iomláine tar éis ithe agus laghdaíonn siad goile, rud a fhágann go mbraitheann duine níos iomláine níos faide, agus ar an gcaoi sin an iontógáil calraí foriomlán a ísliú.

Thug go leor staidéir le fios gur maith le tomhaltas méadaitheach bia plandaíPúdar Bean Dubhlaghdaíonn sé an baol otracht, diaibéiteas, galar croí, agus básmhaireachta foriomlán agus é ag cur chun cinn folláine agus gruaig shláintiúil, fuinneamh méadaithe, agus meáchan níos ísle ar an iomlán.

An Soláthraí Púdar Bean Dubh is Fearr

Tá caidreamh fadtéarmach ag Undersun lenár gcliaint toisc go ndírímid ar sheirbhís do chustaiméirí agus ar tháirgí iontacha a sholáthar. Má tá suim agat inár dtáirgí, táimid solúbtha le horduithe a shaincheapadh chun freastal ar do riachtanas sonrach agus ráthaíonn ár n-am luaidhe tapa ar orduithe go mbainfidh tú blaiseadh mór dár gcuid táirgí in am. Táimid ag díriú freisin ar sheirbhísí breisluacha. Táimid ar fáil le haghaidh ceisteanna seirbhíse agus faisnéise chun tacú le do ghnó.

Cén fáth Púdar Bean Dubh Undersun a roghnú?

Déanann Undersun speisialtóireacht i bpúdar próitéine bean dubh ar feadh roinnt blianta, soláthraímid praghas iomaíoch ar tháirgí, agus tá ár dtáirge den chaighdeán is airde agus déantar tástáil dhian neamhspleách air lena chinntiú go bhfuil sé sábháilte lena chaitheamh ar fud an domhain.

Cá háit le Púdar Bean Dubh a cheannach?

Ní gá ach ríomhphost a sheoladh chuigherbext@undersun.com.cn, nó cuir isteach do riachtanas i bhfoirm bhun, táimid ag seirbhís ag am ar bith!