Púdar Spirulina

Púdar Spirulina a thabhairt isteach:

Púdar Spirulina aicme de phlandaí íochtaracha a bhaineann leis an teaghlach cianobacteria. Cosúil le baictéir, níl fíor-núicléis acu i gcealla, mar sin tugtar cianobacteria orthu freisin. Tá struchtúr ceallacha cyanobacteria' s primitive agus an-simplí. Is é an chéad orgánach fótaisintéiseach ar domhan é agus tá sé ar marthain ar feadh 3.5 billiún bliain ar an bpláinéad seo. Fásann sé san uisce agus tá sé le feiceáil faoin micreascóp mar fhiliméad bíseach. Sna bianna sláinte, is gnách go mbíonn an spirulina níos mó ná 65%.

Spirulinais bithmhais cyanobacteria (algaí gorm-uaine) is féidir le daoine agus ainmhithe eile a ithe. Is iad an dá speiceasArthrospira platensis agus A. maxima.

Púdar Spirulinais minic a dhíoltar é i bhfoirm púdair, ach tá' s ar fáil freisin i capsúil, táibléad, agus súnna. Uaireanta cuirtear an púdar le caoineoga. Cé go bhfuil líon mór speiceas algaí gorm-uaine ann dá ngairtear" spirulina," tá an chuid is mó de na forlíonta spirulinaAphanizomenon flos-aquae, Spirulina maxima, agus / nóSpirulina platensis.

Is lí gorm é Spirulina (Phycocyanin) a dhíorthaítear ó algaí gorm-uaine. Tá púdar Spirulina saibhir i próitéin, vitimíní, mianraí, carotenoidí agus frithocsaídeoirí a chabhróidh le cealla a chosaint ar dhamáiste. Tá a fhios go bhfuil cion ard cothaithe ag Blue Spirulina - treisíonn sé an córas imdhíonachta, méadaíonn sé meitibileacht, agus feabhsaíonn sé díleá! Tá Spirulina ar eolas mar gheall ar a raidhse vitimíní B atá in ann leibhéil fuinnimh a fheabhsú.

Púdar Spirulina Eolas Bunúsach:

Sochair Púdar Spirulina

1. A bheith i gcumhacht cothaithigh: Cuimsíonn Spirulina vitimíní B1, 2, agus 3, iarann, maignéisiam, iarann, agus potaisiam. Taispeánann staidéir go bhfuil sé i ndáiríre ar cheann de na bianna is dlúth ó thaobh cothaitheach de, agus é á cháiliú le haghaidh stádas superfood lán-séidte. Ach deir taighde eolaíoch freisin nach bhfuil an méid céanna buntáistí ag gach spirulina; tá roinnt foinsí spirulina níos fearr ná a chéile.

2. Cabhraíonn sé leis an gcorp tocsainí a shruthlú, lena n-áirítear miotail throma: Is díthocsainitheoir chomh cumhachtach é Spirulina go n-úsáidtear é uaireanta mar scagaire uisce nádúrtha, ag coinneáil luaidhe, mearcair agus tocsainí díobhálacha eile atá an-díobhálach. Is é an fáth go n-oibríonn sé chomh maith sin ná go bhfuil próitéiní agus peiptídí ann atá an-mhaith ar cheangal leis na tocsainí agus iad a shaoradh ón gcorp. Ar an mbealach sin, níl siad á n-ionsú isteach i do shruth fola agus ag obair a mbealach isteach i do chóras.

3. Treisíonn sé an córas imdhíonachta: Tá a fhios agat conas is féidir le do sheomra a líonadh le plandaí tí cabhrú leat análú níos fearr? Ní hiad plandaí an t-aon ghlas a bhfuil an éifeacht sin aige - is féidir leis an algaí bríomhar moltach seo freisin. Tá comhdhúil ar a dtugtar phycocyanin i Spirulina, frithocsaídeoir a throidann as aon rud a d’fhéadfadh damáiste a dhéanamh do do chealla. Má bhraitheann tú slaghdán ag teacht - nó is cosúil go bhfuil gach duine mórthimpeall ort tinn - ní féidir é a ghortú roinnt spirulina breise a chur isteach i do réim bia chun an tsraith chosanta breise sin a thabhairt do do chealla imdhíonachta.

4. Féadfaidh sé brú fola a ísliú: Oibríonn an éifeacht frithocsaídeach sin i bhfabhar brú fola, freisin, trí chabhrú le sreabhadh fola a mhéadú. Méadaíonn Spirulina táirgeadh ocsaíd nítreach, móilín gáis a chuidíonn le soithigh fola a leathnú. Ar an mbealach sin, sreabhann an fhuil níos éasca agus ní gá don chroí oibriú chomh crua.

5. Féadfaidh sé tacú le bainistíocht meáchain shláintiúil: Ar an gcéad dul síos, cé go bhfuil spirulinalánde chothaithigh, níl aige ach 20 calraí in aghaidh an spúnóg bhoird. Tá aimínaigéad ann freisin ar a dtugtar l-feiniolalainín, a bhí nasctha le goile a bhaint.

6. Méadaíonn sé seasmhacht do lúthchleasaithe: An é barraí próitéine spirulina an chéad rud mór eile? B'fhéidir gur chóir dóibh a bheith. Taispeánann staidéir gur féidir le seasmhacht lúthchleasaithe é a thógáil go rialta. Cén fáth? Is fearr a chreideann tú go bhfuil sreabhadh fola níos fearr mar chuid de. Smaoinigh ar chomh deacair agus atá do chroí a bheith ag obair agus tú ag iarraidh an bord ceannais Peloton sin a dhreapadh. Cabhróidh aon mhéadú sa roinn sreabhadh fola le seasmhacht nuair is mó a theastaíonn uait é.

7. Cuidíonn sé le seasmhacht mhatánach: Níos mó de junkie CrossFit? Tá roinnt buntáistí ann duitse freisin. Taispeánann staidéir nach mbíonn lúthchleasaithe a thógann spirulina go rialta tuirseach chomh furasta agus iad ag ardú meáchain ná daoine nach dtógann é. Tagann sé seo, arís, go sreabhadh fola níos fearr. Ach is fachtóir é freisin luach saothair na gcothaitheach go léir a bhaint amach - an próitéin sa chás seo go háirithe - b’fhéidir.

8. Cosc ar ionfhabhtuithe giosta a athdhéanamh: Táimid ag dul ann. Casadh sé amach is féidir leis an fathach beag glas cabhrú le baictéir faighne a chothromú. Díreach mar a bhíonn spirulina ina maighnéad le haghaidh tocsainí cosúil le miotail throma, meallann sé cealla candida freisin agus féadann sé iad a shruthlú amach as an gcorp. Agus ní hé amháin go bhfuil cothromaíocht á tabhairt thíos; is féidir leis an ngníomh céanna a dhéanamh i do phutóg freisin chun cothromaíocht a thabhairt ansin freisin.

9. Cabhraíonn sé le hailléirgí a throid: Má tá pailin, gruaig mhadra, féar, nó tosca comhshaoil ​​eile ag cur do chuid ailléirgí i mbéal an phobail, is féidir le spirulina léim i ngníomh, ag troid as a chéile. An dáileog a mholtar: dhá ghram in aghaidh an lae chun do shúile a choinneáil soiléir agus srón a rith. Cé a theastaíonn OTCanna nuair is féidir leat dul

Réiteach foirmlithe:

Saothraithe ar fud an domhain, úsáidtear Arthrospira mar fhorlíonadh aiste bia nó mar bhia iomlán. Úsáidtear é freisin mar fhorlíonadh beatha sna tionscail dobharshaothraithe, uisceadáin agus éanlaithe.

1. Tá éifeachtaí coisctheacha agus coisctheacha áirithe aige ar Hipirtheannas (brú fola ard, saill fola ard, siúcra fola ard)

2. Tá éifeacht leigheasach áirithe aige ar gastraenterology ainsealach, ar bholg agus ar ulcer duodenal.

3. Féadann sé purgóideach bheith mar thoradh agus cóireáil a dhéanamh ar aicne.

4. in ann áilleacht a dhéanamh agus meáchan a chailleadh.