Sliocht cainéil

Cad' s Sliocht Cinnamon?

Sliocht cainéil, nó cainéal leachtach, is foinse blas níos tiubhaithe é ná cainéal talún. Cosúil le sliocht fanaile, déanann sé' s trí choirt cainéil a shailleadh in alcól agus ansin aon solaid atá fágtha a bhrú amach.

Cé nach gá do mhonaróirí' t liosta a dhéanamh den chineál cainéil a úsáidtear ina gcuid táirgí, is ó cainéal cassia a thagann an chuid is mó de na sleachta a tháirgtear go tráchtála sna Stáit Aontaithe, de réir an Lárionaid Náisiúnta um Shláinte Chomhlántach agus Chomhtháite.

Tá seilfré fada ag sliocht cainéil nuair a stóráiltear é' s in áit fhionnuar, tirim, ach cosúil le cainéal talún, cailleann sé potency le himeacht ama. Níor chóir mearbhall cainéil' t a mheascadh le ola cainéal, a fhaightear go díreach ón gcoirt agus ar foinse blas i bhfad níos tiubhaithe é.

Eolas Bunúsach:

Sochair Sliocht Cainéil

1. Tá airíonna frithvíreasacha, frith-baictéaracha agus frith-fhungacha aige

Creidtear go bhfuil go leor airíonna míochaine agus soothing ag sliocht cainéil, agus úsáidtear go minic é i míochaine luibhe na Síne. Tagann boladh agus blas sainiúil cainéal ó na blátholaí atá sa choirt, ar a dtugtar cinnamaldehyde. Taispeánann cinnamaldehyde airíonna frithvíreasacha, frith-baictéaracha agus frith-fhungacha.

2. Tá frithocsaídeoirí ann a bhfuil éifeachtaí frith-athlastacha acu

Tá méideanna móra frithocsaídeoirí polyphenol i sliocht cainéal íon freisin. Is féidir le frithocsaídeoirí cuidiú leis an gcorp a chosaint ar ghalair agus tá siad le fáil i dtorthaí, glasraí, luibheanna agus spíosraí. Fuarthas amach go bhfuil éifeachtaí frith-athlastacha ag na frithocsaídeoirí i cainéal.

3. Féadfaidh a airíonna prebiotic sláinte gut a fheabhsú

Tá airíonna prebiotacha ag roinnt spíosraí, lena n-áirítear cainéal, a chuireann fás na mbaictéar tairbhiúil chun cinn agus a chabhraíonn le fás na mbaictéar pataigineach a bhaint. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh spíosraí a áireamh go rialta i do réim bia cuidiú le sláinte gut a fheabhsú.

Is foinse úsáideach mangainéise é sliocht cainéil agus tá méideanna beaga cailciam agus snáithín ann.

4. Laghdaíonn sé brú fola

Tá roinnt fianaise ann a thabharfadh le tuiscint go bhfuil baint ag tomhaltas cainéil le laghdú gearrthéarmach ar bhrú fola. Cé go bhfuil dóchas san fhianaise, bheadh ​​sé ró-luath cainéal a mholadh le haghaidh rialú brú fola go dtí go ndéanfar triail rialaithe randamach chuimsitheach (RCT) ina mbeidh líon níos mó othar i gceist. Go dtí seo, léirigh staidéir níos déanaí torthaí nach raibh chomh gealladh fúthu.

5. Íslíonn siúcra fola agus riosca diaibéiteas cineál 2

Tugadh le tuiscint gur féidir le sliocht cainéal íon éifeacht mheasartha a bheith aige maidir le rialú glycemic a fheabhsú agus tacú le bainistíocht diaibéiteas cineál 2. Tá conclúidí measctha, áfach, agus tá gá le trialacha randamaithe rialaithe níos mó i ngrúpaí daonra dea-shainithe ag úsáid idirghabhálacha caighdeánaithe d’fhonn a chinneadh go cinntitheach éifeachtúlacht úsáid cainéil in ábhair a bhfuil diaibéiteas orthu. Mar sin féin, ní dhéanfaidh méid beag a úsáidtear ag bricfeasta nó i mbácáil aon dochar, agus is féidir é a ithe mar chuid d’aiste bia chothrom.

6. Faoiseamh a dhéanamh ar míchompord díleá

Baineadh úsáid as sliocht cainéil chun fadhbanna gastraistéigeach i leigheas an Oirthir agus an Iarthair a mhaolú le blianta. Tá cur síos air mar charminative, a bhfuil cáil air mar gheall ar a airíonna díleácha, frith-mhiocróbacha agus frith-athlastacha. Sa leigheas traidisiúnta Ayurvedic, úsáidtear ola coirt cainéil chun cóireáil a dhéanamh ar mhíchothroime agus ar éagothroime díleá. Creidtear go méadaíonn teas na cainéal sreabhadh fola agus go bhfeabhsaíonn sé leibhéil ocsaigine fola le cuidiú le breoiteacht a chomhrac. Chun comharthaí díleácha a mhaolú, tógtar sliocht cainéal orgánach mar chuid de dheoch te (cosúil le tae). Sa chás seo, tá sé níos éasca cainéal talún a úsáid seachas iarracht a dhéanamh greim a fháil ar mhaidí cainéil.

Iarratas ar Sliocht Cainéil:

1. Cógaisíochta mar capsúil nó pills;

2. Bia feidhmiúil mar capsúil nó pills;

3. Deochanna intuaslagtha in uisce;

Táirgí sláinte mar capsúil nó pills.

Cad mar gheall ar threocht forbartha Sliocht Cinnamon?

In iarratais phraiticiúla, tá an cumas ag sliocht cainéal mar leasaitheach bia nach gcuirtear go díreach leis an maitrís bia, go háirithe chun roinnt cácaí, aráin, arán gaile agus bianna eile atá seans maith le múnla a chaomhnú. Teastaíonn tuilleadh taighde ón ngné seo.

CC:

Ar mhaith leat Ordú a Chur Amach Linn Anois？

Pls teagmháil le: Riley Gao:herbext@undersun.com.cn