Púdar Sliocht mónóg

Cad é Púdar Sliocht Cranberry?

Púdar sliocht mónógIs iontach an rud é bianna feidhmiúla, capsúil agus táirgí peataí. Tá cáil ar chranberries as tréithe sainiúla ar féidir leo cuidiú le hionfhabhtuithe conradh urinary a chosc agus tacú le sláinte gastrach agus cardashoithíoch.

Tá púdar torthaí mónóg ar eolas mar gheall ar a gcuid toirtín, blas athnuachana, agus is foinse shaibhir flavonoids aiste bia agus aigéid feanólacha eile iad freisin. Nascann comhlacht fianaise eolaíoch atá ag fás nasc idir phytonutrients mónóg agus éagsúlacht sochar sláinte, lena n-áirítear conradh fuail sláintiúil a chothabháil, tacaíocht imdhíonachta a thairiscint, agus minicíocht othrais bholg, galar cardashoithíoch, agus galar periodontal a laghdú.

Eolas Bunúsach:

Sochair Púdar Sliocht mónóg ：

1. D’fhéadfadh a gcomhaireamh ard snáithín cabhrú leat meáchan a chailleadh

“Cuimsíonn cupán amháin de chraobhán iomlán 16 faoin gcéad den mhéid laethúil snáithín a mholtar (thart ar cheithre ghram),” a deir Stephanie Middleberg, RD, údar The Big Book Of Organic Baby Food: Baby Purees, Finger Foods, agus Toddler Meals For Every Céim.

Cuideoidh an snáithín sin leat fanacht níos iomláine ar feadh tréimhse níos faide, agus cosc ​​a chur ar luascáin mhóra i do shiúcra fola - rud a d’fhéadfadh cabhrú le ró-ithe a chosc. Ina theannta sin, coimeádann snáithín rudaí ~ ag bogadh ~ trí do chonair an díleá de ghnáth, rud a chuideoidh le cosc ​​a chur ar bhláthú (nó, níos measa, constipation).

2. Cuidíonn púdar eastóscán mónóg le córas díleá sláintiúil a chur chun cinn

Sochar púdar torthaí mónóg eile fós: Is cineál prebiotic é an snáithín atá ann, cothaitheach a bheathaíonn do bhaictéir gut agus a chabhraíonn leo a bheith rathúil. Fuair ​​athbhreithniú in 2018 i bhForbairtí Reatha i gCothú go bhfuil éifeachtaí dearfacha suntasacha ag snáithín prebiotic ar shláinte an díleá.

3. D’fhéadfadh go mbeadh caora caora ag cabhrú le do shiúcra fola a rialú

Tá púdar eastóscán mónóg leo féin ar cheann de na torthaí is ísle siúcra, agus níl ach ceithre ghram in aghaidh an chupáin de chaora iomlána ann, a deir Middleberg. Comhcheangail é sin leis an líon ard snáithín, agus tá toradh agat a bhuaigh' t is cúis le siúcra ard. (Déantar sú mónóg agus mónóg triomaithe a mhilsiú beagnach i gcónaí, mar sin bí cúramach.)

Cé mhéad Torthaí atá Sábháilte le hithe in aghaidh na seachtaine?

Ar a bharr sin, d’fhéadfadh púdar torthaí mónóg cabhrú le do shiúcra fola a rialú. “Cuireann mónóg na mangainéise mianraí ar fáil, rud a chabhraíonn le leibhéil siúcra fola a rialú,” a deir Gorin. Fuair ​​staidéar beag in 2012 san Iris Taighde in Eolaíocht Leighis gur chuidigh cupán amháin sú mónóg go laethúil le siúcra fola a rialáil in othair fhir diaibéitis de chineál 2. Tá gá le níos mó taighde, áfach, chun a thaispeáint an bhfuil an éifeacht chéanna ag mónóg ar dhaonraí sláintiúla agus ar mhná.

4. D’fhéadfadh caora caora cuidiú le slaghdáin a choinneáil amach

Nuair a bhíonn' tinn ó oráistí príomhlíne (nó Emergen-C) le linn an tséasúir fhuar, sroichfidh tú do roinnt caorán - tá thart ar 19 faoin gcéad den iontógáil laethúil de vitimín C. atá molta agat i gcupán amháin. “Tá vitimín C tábhachtach do shláinte imdhíonachta agus féadfaidh sé fad an fhuar coitianta a laghdú freisin," a deir Gorin.

5. Tá cranberries pacáilte le frithocsaídeoirí atá ag troid in aghaidh ailse

“Tá polyphenolics agus isoprenoids i sliocht púdar mónóg, agus d’fhéadfadh an dá cheann acu cur le hailse a chosc,” a deir Gorin. “Taispeánann réamhthaighde go bhféadfadh tomhaltas mónóg i ndáil le hailse chíche, ailse drólainne agus ailse ubhagáin a bheith tairbheach. Quot GG;

6. Is féidir le sútha talún cabhrú le do cholesterol a ísliú

“Tá anthocyanins (frithocsaídeoir) saibhir i mónóga, a thugann dath do na cranraí agus a bhfuil éifeachtaí cardashoithíoch cosanta acu [lena n-áirítear] colaistéaról a ísliú,” a deir Middleberg. Tá na proanthocyanins frithocsaídeacha iontu freisin, a bhfuil móréifeachtaí frith-athlastacha acu agus atá in ann do shoithí fola a chosaint.

7. Troidann caora caora galar guma (ach tá' sa ghabháil)

Leathnaíonn na buntáistí sláinte a bhaineann le púdar eastóscán mónóg go dtí do bhéal fiú, mar is féidir leis na torthaí cuidiú le galar guma a chosc, de réir Gorin. Tarlaíonn sé seo toisc go gcuireann comhdhúile áirithe i mónóg cosc ​​ar bhaictéir cloí le dromchlaí, cosúil le fiacla agus gumaí, agus ar an gcaoi sin an seans go mbeidh siad ionfhabhtaithe a laghdú.

Iarratas ar Sliocht mónóg:

1. Feidhmeach i réimse cógaisíochta, le húsáid mar amhábhar;

2. Feidhmeach i réimse an táirge cúram sláinte, le húsáid chun an corp a choinneáil sláintiúil;

3. Feidhmeach i réimse an bhia, le húsáid mar fhorlíonadh cothaithe.

An Soláthraí Púdar Sliocht Cranberry is Fearr

Tá caidreamh fadtéarmach ag Undersun lenár gcliaint toisc go ndírímid ar sheirbhís do chustaiméirí agus ar tháirgí iontacha a sholáthar. Má tá suim agat inár dtáirgí, táimid solúbtha le horduithe a shaincheapadh chun freastal ar do riachtanas sonrach agus ráthaíonn ár n-am luaidhe tapa ar orduithe go mbainfidh tú blaiseadh mór dár gcuid táirgí in am.

Táimid ag díriú freisin ar sheirbhísí breisluacha. Táimid ar fáil le haghaidh ceisteanna seirbhíse agus faisnéise chun tacú le do ghnó.

Cén fáth Púdar Sliocht Cranberry Undersun a roghnú?

Déanann Undersun speisialtóireacht i bpúdar torthaí mónóg ar feadh roinnt blianta, soláthraímid praghas iomaíoch ar tháirgí, agus tá ár dtáirge den chaighdeán is airde agus déantar tástáil dhian neamhspleách air lena chinntiú go bhfuil sé sábháilte lena chaitheamh ar fud an domhain.

Cá háit le Púdar mónóg a cheannach?

Ní gá ach ríomhphost a sheoladh chuigherbext@undersun.com.cn, nó cuir isteach do riachtanas i bhfoirm bhun, táimid ag seirbhís ag am ar bith!