I gcás fhormhór na mban,CoQ10ní bheidh buntáistí breise le linn toirchis.
Mar a míníodh níos luaithe san alt seo, féadfaidh CoQ10 tacú le cáilíocht agus torthúlacht uibheacha sláintiúla. Cé nach bhfuil aon chúis ann le smaoineamh go bhfuil CoQ10 neamhshábháilte le linn toirchis, ní gá d’fhormhór na mban leanúint air agus iad ag iompar clainne.
Cé go bhfuil taighde fós ag teacht chun cinn, tá an comhlachas idir CoQ10 agus torthúlacht ag éirí níos follasaí. Pléigh CoQ10 agus torthúlacht le do sholáthraí cúraim sláinte le fáil amach an bhféadfadh sé dul chun leasa duit féin nó do do pháirtí.
CoQ10 agus Sábháilteacht um Thoirchis (comhéinsím q10agus Sábháilteacht um Thoirchis)
Chun torthúlacht a fheabhsú, is gnách go dtógann mná 300 - 600mg de CoQ10 in aghaidh an lae. Ba cheart duit an forlíonadh a stopadh má éiríonn tú torrach, toisc nach ndearnadh staidéar ar shábháilteacht dáileog ard CoQ10 le linn toirchis. Níor chóir do dhaoine atá ag glacadh Warfarin CoQ10 a ghlacadh. Tá fo-iarsmaí CoQ10 éadrom go ginearálta agus teoranta do bholg trína chéile.
Go hachomair, is forlíonadh móréilimh é CoQ10 do mhná atá ag iarraidh a dtorthúlacht a fheabhsú. D’fhéadfadh sé cabhrú le feidhm uibheacha a threisiú trí chabhrú lena mitochondria fuinneamh a tháirgeadh.
Mar dhochtúir torthúlachta, deirim le hothair gur dealraitheach go bhfuil CoQ10 sábháilte, cé nár cruthaíodh go bhfuil sé éifeachtach le haon taighde eolaíoch dian. Agus tú ag léamh faoi aon NHP ar líne, bí ar an eolas faoi cé atá ag scríobh an ailt. D’fhéadfadh sé go mbeadh sé mar aidhm ag díoltóirí agus déantúsóirí NHP a gcuid forlíonta a chur chun cinn trí shochair mhíochaine nach dtacaíonn an eolaíocht leo a lua.
CoQ10 agus toircheas luath
Taispeánann taighde atá ag teacht chun cinn gur féidir le CoQ10 forlíontach a ghlacadh mar fhoirm de “chothú fuinnimh mitochondrial” don ubh, cuidiú le cáilíocht na huibhe a fheabhsú agus seans níos fearr a bheith ann toircheas sláintiúil a bhaint amach. Is cothaitheach intuaslagtha saille é CQ10.
CoQ10 agus toircheas nádúrtha
Míníonn abhcóide CoQ10, Breatnais, “Déanann CoQ10 ár gcóras atáirgthe níos éifeachtaí agus cuireann sé fuinneamh chun cinn. Ós rud é go dtógann an próiseas atáirgthe fuinneamh, de réir mar a théann muid in aois, tosaíonn ár leibhéil CoQ10 nádúrtha ag laghdú. Is féidir le CoQ10 a ghlacadh i bhfoirm fhorlíonta cabhrú le huibheacha agus speirm mná fanacht sláintiúil agus do leibhéil fuinnimh cheallacha a mhéadú. "
Dáileog toirchis CoQ10
Tá damáiste ocsaídiúcháin ar cheann de na príomhchúiseanna le neamhthorthúlacht fireann agus baineann trí thionchar diúltach a imirt ar cháilíocht sperm agus uibhe. Mar shampla, is féidir le strus ocsaídiúcháin damáiste a dhéanamh do DNA sperm, agus d’fhéadfadh neamhthorthúlacht fireann nó caillteanas toirchis athfhillteach a bheith mar thoradh air.
Fuair taighde amach go bhféadfadh frithocsaídeoirí aiste bia - lena n-áirítear CoQ10 - cuidiú le strus ocsaídiúcháin a laghdú agus torthúlacht a fheabhsú i measc fir agus mná. Taispeánadh trí fheabhas a chur ar thiúchan sperm, dlús agus motility i measc na bhfear a bhfuil neamhthorthúlacht orthu.
Ar an gcaoi chéanna, d’fhéadfadh na forlíonta seo torthúlacht na mban a fheabhsú trí fhreagairt ubhagánach a spreagadh agus cuidiú le haosú ovártha a mhoilliú. Taispeánadh go gcabhraíonn dáileoga CQ10 de 100-600 mg le torthúlacht a threisiú.
Cén fhad a thógann sé ar CoQ10 oibriú ar cháilíocht uibhe
Is am maith é am ar bith le tosú. Tógann uibheacha 3 - 4 mhí chun aibiú roimh ovulation, agus tosaíonn na torthaí is fearr ó CoQ10 a thógáil ag taispeáint tar éis iad a fhorlíonadh ar feadh 3 - 4 mhí.
Is é an dea-scéal ná go bhfuil CoQ10 ag tacú le fraoch na gcealla uile i do chorp, ní amháin do chuid uibheacha, agus leanann na buntáistí seo ag méadú le himeacht ama. Chomh luath agus a thosaíonn tú ag glacadh CoQ10, beidh tú ag iarraidh é a thógáil go dtí go mbeidh tú ag iompar clainne, agus ag an am sin féadfaidh tú an dáileog a laghdú nó scor den úsáid.
Le haghaidh mórchóir púdar CoQ10, déan teagmháil linn ag r-phost:herbext@undersun.com.cn
Tagairtí: https: //blog.theralogix.com/coq10-fertility/
https://www.huffingtonpost.ca/dr-caitlin-dunne/coenzyme-q10-fertility_a_23362996/
https://www.nefertility.com/international-fertility-blog/after-age-35
https://www.mainlinefertility.com/2019/10/15/what-you-should-know-about-coq10/
https://www.healthline.com/nutrition/coq10-dosage
https://eastbayfertilityacupuncture.com/coq10-fertility/
