An gcabhraíonn Astaxanthin leat Tan?
Gan brag a dhéanamh, ach bhí craiceann foirfe agam i gcónaí. Go dtí lá amháin, ní dhearna mé' t. D’fhorbair mé hipear-lí ar mo mhullach agus mo ghrua agus go tobann bhí an iomarca ar an trá - fiú faoi chosaint grianscéithe agus hata. Bhí uafás orm. Mar sin de go dtí an deirmeolaí chuaigh mé.
Ba é mo réiteach derm' s hidraquinone agus retin-A. Agus fanacht amuigh faoin ngrian - go deo. Mhol sí freisin scáth fearthainne a iompar, grianscéithe a chaitheamh sa teach (ar dúiseacht, agus ar laethanta na coise tinne freisin), agus gan dearmad a dhéanamh nach gcosnóidh grianscéithe tú 100%.
Shiúil mé as sin ag smaoineamh gur cnónna a bhí inti, ach ba ghearr go bhfuair mé cúlú go seomraí níos dorcha, ag caitheamh hataí, agus ag sciorradh ar bholg gréine mar a bhí mo shaol ag brath air. Go gairid ba í an oíche an t-am is fearr liom den lá, agus bhí faitíos orm go raibh mé ag tosú ag breathnú mar bhall de theaghlach Cullen. Is léir go raibh cur chuige difriúil ag teastáil uaim.
Chinn mé dul i gcomhairle le Thea Fournier, iomasach míochaine agus cothaitheoir a mhol go dtógfaí émórchóir púdar astaxanthin, forlíonadh atá á úsáid faoi láthair mar an frithocsaídeoir is cumhachtaí atá ar fáil. Faightear go nádúrtha é i mbradán fiáin, déantar é a tháirgeadh nuair a thriomaíonn na micreaalgaí Haematococcus pluvialis agus caithfidh sé é féin a chosaint ar radaíocht ultraivialait. Sa nádúr, táirgeann sé réimse fórsa chun na algaí a chosaint ar easpa cothaithe - nó solas dian na gréine. Casadh amach, féadfaidh sé an éifeacht chéanna a bheith aige ar do chorp. Deir Fournier, “Mar a thugann staidéir le fios, is é mo thaithí féin go bhfeidhmíonn astaxanthin mar ghrianscéithe inmheánach nádúrtha a chosnaíonn tú ó dhamáiste breise UV agus a chabhraíonn le lí an chraiceann a laghdú. Feidhmíonn sé freisin mar fhrith-athlastach láidir, ag díriú ar idirghabhálaithe athlastacha éagsúla, rud a chabhraíonn le pian sa chorp a laghdú. " Fuair staidéar amháin go bhféadfadh lucha a ghlacann an forlíonadh maireachtáil níos faide faoi radaíocht UV gan a bheith dóite; d’fhéadfadh daoine a thógann 4 mg in aghaidh an lae ar feadh coicíse amháin an rud céanna a dhéanamh.
Tá go leor lucht leanúna ag Astaxanthin sa phobal leighis, lena n-áirítear ceann de na deirmeolaithe is cáiliúla i Nua Eabhrac, an t-údar is mó díol an Dr. Nicholas Perricone, MD. Ina leabhar, “The Perricone Weight-Loss Diet,” tugtar “Forlíonadh Superstar” air, ag liostú sraith sochar: “Soláthraíonn sé laghdú frithroctha trí fhorlíonadh inmheánach… Laghdaíonn sé hipear-lí (ar a dtugtar spotaí aoise níos fearr)” Líomhnaítear go n-úsáideann fiú Heidi Klum agus Gwyneth Paltrow “astaxanthin chun cabhrú le roic a throid, leaisteachas a fheabhsú, comharthaí infheicthe aosaithe UV a laghdú, agus an baol ailse craicinn a laghdú.”
Mar bhuntáiste breise tugann sé dath beag don chraiceann - ní an “D’ith mé an iomarcacairéid"Cineálta, ach lí nádúrtha a bhreathnaíonn go háirithe sláintiúil tar éis mo bliana gan aon ghrian. Díoltar mé ar na buntáistí sláinte, ach mar gheall ar thaobh glow de ní mór é a bheith riachtanach.
An ndéanann astaxanthin do chraiceann níos dorcha?
GG quot; Is frithocsaídeoir láidir é Astaxanthin ar a dtugtar carotenoid, a fhaightear i mbianna éagsúla," a deir Joshua Zeichner, MD, deirmeolaí atá lonnaithe i gCathair Nua Eabhrac agus stiúrthóir Taighde Cosmaideacha agus Cliniciúla i nDeirmeolaíocht ag Ospidéal Mount Sinai." Tá dath geal dearg / oráiste air go nádúrtha, agus is é an t-ábhar ard atá aige i mbradáin a thugann a dhath dó. Tá sé le fáil freisin i roinnt cineálacha algaí dearga. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil cumas frithocsaídeacha astaxanthin i bhfad níos cumhachtaí ná Vitimín C."
Dá bhrí sin, ní raibh ann ach ceist ama roimh an" rí carotenoidí" thiocfadh a bhealach isteach inár gcaibinéid seomra folctha trí bhuidéil agus tinctures. Mar a thug Zeichner faoi deara, de réir taighde, tá i bhfad níos mó frithocsaídeoirí in astaxanthin ná laochra superfood eile, tá sé áit ar bith idir 10 agus 100 uair níos cumhachtaí ná carotenoidí eile cosúil le béite-carotéin agus lycópéin, agus d’fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos cumhachtaí ná vitimín C a fheabhsaíonn an craiceann. agus vitimín E.1 Intrigued fós?
Léigh ar aghaidh chun tuilleadh a fháil amach faoi na buntáistí a bhaineann le astaxanthin, le faisnéis a fuarthas ó Zeichner, deirmeolaí Nua-Eabhrac Hadley King, MD, agus an poitigéir cosmaideach Marisa Plescia, as r-thailer áilleacht glan NakedPoppy.
CINEÁL INGREDIENT: Carotenoid (líocha buí, oráiste agus dearg a tháirgeann plandaí, algaí agus baictéir).
PRÍOMH-SOCHAIR: Feabhsaíonn sé triomacht, cosnaíonn sé an craiceann i gcoinne saorfhréamhacha agus damáiste don ghrian.
CÉARD A BHFUIL ÚSÁID A DHÉANAMH: Moltar dóibh siúd de gach aois agus cineál craicinn agus tá sé tairbheach go háirithe dóibh siúd a bhfuil craiceann millte orthu.
CONAS IS FÉIDIR LIOM A ÚSÁID: Tá sé sábháilte maidin agus oíche a úsáid.
OIBREACHA MAIDIR LE: Moisturizers.
DON' T ÚSÁID LE: Go ginearálta, tá astaxanthin sábháilte le húsáid leis na comhábhair eile go léir.
Cad é Astaxanthin?
Is é an cur síos is fearr ar Astaxanthin' s ná go bhfuil' sa frithocsaídeoir láidir aige - ceann a dhéanann domhan maith don chraiceann." Is frithocsaídeoir é Astaxanthin agus is féidir é a úsáid go barrmhaith ar an gcraiceann," arsa Rí. Déanta na fírinne, fuair staidéar in 2012 gur fheabhsaigh forlíonadh laethúil béil agus tráthúil le astaxanthin uigeacht agus leaisteachas craiceann, laghdaigh sé méid spot-aoise, agus thug sé aghaidh ar chosa beanna fiú.
Cé go bhfuil gá le níos mó sonraí chun na fionnachtana sin a dhearbhú, fuair taighde amach gur féidir le comhábhar an chumhachta iontais a dhéanamh don chraiceann, ag troid gach rud ó dhamáiste gréine go línte mín agus roic. De réir athbhreithnithe in 2018, d’fhéadfadh go mbeadh buntáistí astaxanthin' s níos cuimsithí ná mar a thugann taighde roimhe seo le fios, agus go n-áireofaí iontu" éifeachtaí fótoprotective, frithocsaídeacha agus frith-athlastacha.
An gcuireann astaxanthin ort meáchan a fháil?
Taispeánadh go gcuireann astaxanthin nádúrtha cosc ar ardú meáchain agus ar mharcóirí eile atá nasctha le réim bia ard saille. Ina theannta sin, tá astaxanthin i dteannta le cleachtadh níos éifeachtaí fós maidir le meáchan a laghdú mar gheall ar ardchumas frithocsaídeoirí astaxanthin, éifeacht chosanta le linn táirgeadh fuinnimh i mitochondria agus éifeacht dhó saille. Tá bainistíocht meáchain rathúil dúshlánach mar gheall ar an stíl mhaireachtála nua-aimseartha agus na roghanna aiste bia atá timpeall orainn . Mar sin féin, déanann clár a chomhcheanglaíonn leibhéil iontógáil bia ciallmhar, gnáthamh aclaíochta le astaxanthin nádúrtha an sprioc sin a bheith réalaíoch.
Má theastaíonn mór-phúdar Astaxanthin uait, déan teagmháil linn ag r-phost:herbext@undersun.com.cn
Tagairtí: https: //www.yahoo.com/lifestyle/the-antioxidant-that-acts-as-sunscreen-98490898158.html
https://www.byrdie.com/astaxanthin-for-skin
