Cad é Saw Palmetto?
Úsáidtear go traidisiúnta ag na Mayans agus treibh Seminole mar tonic, expectorant, agus antiseptic,chonaic palmettoIs cóireáil nádúrtha é Siondróm Oirthearach Polycystic (PCOS) agus saincheisteanna sláinte eile. Cruthaítear luibh, eastóscán agus táirgí caora ón bplanda féin atá in ann cosc a chur ar androgens, nó hormóin fireann.
Tá cumas an phlanda seo chun hormóin fireann a chosc mar gheall ar a bhlocáil de 5-alfa reductase, ceann de na heinsímí is suntasaí a bhfuil baint aige le testosterone a thiontú go dihydrotestosterone, nó DHT. Is androgen níos cumhachtaí é DHT ná testosterone, agus d’fhéadfadh bac a chur ar a tháirgeadh a bheith tairbheach i measc na mban atá ag iarraidh a leibhéil androgen a choinneáil faoi smacht.
Cad a chiallaíonn sé seo do PCOS?
Toisc gur riocht é Siondróm Oirthearach Polycystic (PCOS) a eascraíonn as androgens atá ró-ard, tá sé de chumas ag an méid hormóin fireann a chruthaítear a theorannú na hairíonna a mbíonn mná leis an ngalar seo orthu a laghdú go laethúil. Cé nach féidir a bheith ag súil go n-athshlánóidh palmetto gnáthleibhéil hormónacha go hiomlán, tá sé in úsáid ag go leor mná chun a gcuid comharthaí a choinneáil ar bhá - rud a fhágann go mbeidh saol níos sláintiúla agus ar chaighdeán níos airde acu.
Conas a Oibríonn Saw Palmetto Do PCOS?
Tuairiscíodh go raibh scéal starógach ann maidir le minicíocht aonair heipitíteas cholestatic in othar a úsáideann Saw Palmetto, ach níor ardaigh dáileog a bhí laistigh de ghnáth-dáileog an duine (9.14 nó 22. 86 mg / kg / meáchan coirp / lá) ae einsímí nó aon bhithmharcóirí eile maidir le tocsaineacht ae i francaigh. Níor léirigh staidéar francach eile aon fhianaise ar heipiteatocsaineacht ag 150 agus 300 mg / kg. Níor aimsigh measúnú sábháilteachta mionsonraithe ar 225 fear ag úsáid 160 mg de Saw Palmetto dhá uair sa lá aon fo-iarsmaí nó tocsaineacht shuntasach i gcomparáid le phlaicéabó. Féadfaidh Saw Palmetto idirghníomhú le cógaisíocht trí éifeachtaí cytochrome p450.
Dáileog: 160 go 450 mg dhá uair sa lá de shliocht ina bhfuil aigéid shailleacha 45-95%.
Tá leibhéil níos airde hormóin fireann ag mná le PCOS, eadhon testosterone, androstenedione, agus DHEA. Déantar einsím ar a dtugtar 5 alfa-reductase (5AR.) Tiontú testosterone iomarcach ina DHT. Seo anois an drochscéal - is hormón níos cumhachtaí é DHT ná testosterone, agus cruthaitheoir fadhbanna níos mó do mhná le PCOS.
Fuair staidéar a rinneadh in Ollscoil Birmingham, an Ríocht Aontaithe go raibh gníomhaíocht 5AR méadaithe i measc na mban le PCOS. Sa staidéar, rinne eolaithe comparáid idir mná le PCOS agus mná sláintiúla den BMI céanna. Fuair siad androgen feabhsaithe agus mhéadaigh siad gníomhaíocht 5AR i measc na mban le PCOS, rud nach féidir a mhíniú le murtall amháin. Bhí na mná seo ag athrú barraíocht testosterone go DHT níos éasca ná mná gan PCOS.
Taispeánann staidéar a foilsíodh in The Journal of Alternative and Complementary Medicine, Iúil 2004 torthaí gealladh fúthu freisin. Bunaíonn an staidéar éifeachtacht na gcoscóirí 5AR a tharlaíonn go nádúrtha, a dhíorthaítear ó sliocht palmetto sáibh i gcoinne maol patrún fireann den chéad uair. Tugann an toradh dearfach seo údar le leathnú chuig trialacha níos mó. Cé go ndearnadh an staidéar seo ar fhir, oibríonn an ghníomhaíocht frith-androgen céanna i sliocht Saw Palmetto do mhná le PCOS freisin. Tá DHT freagrach as maol patrún fireann i bhfir ní amháin ach i measc na mban a bhfuil gruaig tanaithe acu.
Rinne staidéar eile sa Fhrainc imscrúdú ar chosc ar mheitibileacht androgen agus ceangailteach ag baint úsáide as sliocht Saw Palmetto. Fuair an staidéar amach go bhféadfadh palmetto rialú a dhéanamh ar 5AR agus ar cheangal gabhdóirí androgens i ndaoine. Tháinig taighdeoirí ar an gconclúid go bhféadfaí sliocht Saw Palmetto a úsáid mar chóireáil le haghaidh barraíocht gruaige coirp mar chomhdhúil frith-andraigineach.
Ós rud é go n-oibríonn Saw Palmetto mar inhibitor DHT trí tháirgeadh 5AR a laghdú, is leigheas luibhe úsáideach é do mhaol patrún fireann a bhaineann le PCOS agus barraíocht gruaige coirp. Dealraíonn sé go bhféadfadh leigheas luibhe a dhéantar le sliocht Saw Palmetto:
Laghdaigh táirgeadh DHT
Luasghéarú DHT
Cuir cosc ar ghníomhaíocht 5AR
Cosc a chur ar DHT ó cheangal le suíomhanna gabhdóirí androgen
Spreagann na gníomhartha seo go léir de sliocht Saw Palmetto fás gruaige ar an ceann, agus laghdaíonn siad gruaig aghaidhe agus choirp neamh-inmhianaithe i measc na mban le PCOS.
Ina theannta sin, airíonna frith-athlastachaSaw sliocht Palmettois féidir a bheith cabhrach freisin chun dul i ngleic le bloating, pian pelvic agus athlasadh sistéamach ar ghrád íseal i measc na mban le PCOS.
Conas Saw Palmetto a Úsáid le haghaidh PCOS: Dosage& Idirghníomhaíochtaí
Is é an dáileog molta le haghaidh sliocht Saw Palmetto ná capsule / lá 400mg, nó 1 tsp. sliocht leachtach / lá, iar-bhéile. Cosúil le mórchuid na gcóireálacha luibhe, tógann sé tamall ar palmetto torthaí dearfacha a thaispeáint. Féadfaidh sé suas le 6 seachtaine a thógáil sula bhfeicfidh tú aon fheabhsúcháin ar do mhaol patrún fireann agus ar bhreis gruaige coirp. Pléigh úsáid leanúnach le do sholáthraí cúraim sláinte PCOS.
Oibríonn Saw Palmetto go maith nuair a dhéantar é a chomhcheangal le fréamh Vitex nó Chasteberry agus Licorice chun comharthaí PCOS a chóireáil. Ní raibh baint ag aon idirghníomhaíochtaí nó fo-iarsmaí suntasacha drugaí le húsáid sliocht Saw Palmetto. Mar sin féin, moltar an forlíonadh luibhe seo a ghlacadh tar éis bia, mar d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le anacair bheag gastrach nuair a thógtar é ar bholg folamh.
Má tá tú ar dhrugaí frith-androgen allopathic, ná glac palmetto gan plé le do chleachtóir sláinte ar dtús, mar d’fhéadfadh éifeacht bhreiseáin a bheith leis. Chomh maith leis sin, ní mholtar palmetto sáibh má tá tú ag dul faoi chóireálacha torthúlachta allopathic faoi láthair.
