I ndeireadh na dála, is í an eochair do meáchain caillteanas níos mó calraí a dhó ná a ghlacann tú isteach.Caithfidh tú do chuid calraí iomlána a laghdú 3, méid sábháilte 500 a chailleadh 1 lb., agus meáchan a chailleadh 1 go 2 lb. seachtain.Is fearr é seo a bhaint amach trí mheascán d’aiste bia agus aclaíocht. Ina ainneoin sin, glacann daoine forlíonta le súil go gcuirfidh siad lena meáchain caillteanas.Bladderwrack le haghaidh meáchain caillteanasis forlíonadh luibhe amháin den sórt sin é, cé nach dtacaíonn taighde lena éifeachtaí ceaptha meáchain caillteanas.
Cad é Fucus vesiculosus (feamainn donn)?
Is alga é an lamhnán (Fucus vesiculosus), ar a dtugtar dair darach nó feamainn dhonn freisin, a fhásann feadh chósta Thuaisceart na hEorpa, ag for-rochtain ar a bhruacha. Sa leigheas luibhe, is eol agus saothraíodh airíonna caolaithe na lamhnán le tamall maith; go deimhin, is minic a úsáidtear a sliocht i bhfoirmiú forlíonta nádúrtha atá tadhlach le haistí meáchain caillteanas.
Táirgí agus forlíonta ina bhfuil bladderwrack chun meáchan a chailleadh: conas a oibríonn siad?
Is minic a chloisimid faoi lamhnán le haghaidh meáchain caillteanas. Cad iad go díreach na táirgí seo? Agus conas a oibríonn siad chun meáchain caillteanas a chur chun cinn?
I leigheas luibhebladderwrack le haghaidh meáchain caillteanasúsáidtear i dtáirgeadh forlíonta nádúrtha atá tadhlach le haistí bia íseal-calorie agus le cosmaidí nádúrtha (uachtair, glóthacha nó folcadáin mboilgeog) atá dírithe ar throid le cellulite. Lig dúinn anois scrúdú a dhéanamh ar airíonna tipiciúla feamainne donn, a shaothraítear sna táirgí seo, agus meicníocht gníomhaíochta an ghléasra seo.
Bladderwrackle haghaidh meáchain caillteanasIs dhá luibh iad Seamoss is féidir a ghlacadh mar fhorlíonadh laethúil mar gheall ar an cion ard mianraí atá ann. Tá Iaidín ard i Bladderwrack agus Seamoss arb é an cothaitheach atá freagrach as do fhaireog Thyroid a spreagadh. Ar ndóigh, freagróidh an fhaireog thyroid trí hormóin a tháirgeadh a chuirfidh le do mheitibileacht agus a ligfidh duit meáchan a chailleadh go nádúrtha. Leis an réim bia ceart is féidir leat tosú ag feiceáil torthaí go han-tapa. Is féidir leat na luibheanna seo a cheannach san fhoirm Capsule nó Tincture ar mo Láithreán Gréasáin ag an nasc thíos.
Is minic a chloisimid faoiforlíonta bladderwrackle haghaidh meáchain caillteanas. Cad iad go díreach na táirgí seo? Agus conas a oibríonn siad chun meáchain caillteanas a chur chun cinn? Sa leigheas luibhe úsáidtear bladderwra i dtáirgeadh forlíonta nádúrtha atá tadhlach le haistí bia íseal-calorie agus le cosmaidí nádúrtha (uachtair, glóthacha nó folcadáin mboilgeog) atá dírithe ar throid le cellulite.Let linn anois scrúdú a dhéanamh ar an airíonna tipiciúla feamainne donn, a shaothraítear sna táirgí seo, agus meicníocht gníomhaíochta an ghléasra seo.
Go traidisiúnta, úsáidtear an gas nó an phallus Fócas mar ghníomhaire frith-athlastach. Deirtear go maolaíonn sé fíocháin irritated cailleadh meáchain bladderwrack an choirp. Mar gheall ar a cion ard iaidín, tá sé ar eolas mar gheall ar a éifeachtaí cneasaithe ar hypothyroidism. Tá sé ar eolas le blianta go bhfuil hypothyroidism rátaí ísle ag daoine a itheann algaí donn ar nós bladderwrack v.
San am atá caite úsáideadh freisin mar purgóideach bheith mar thoradh. B’fhéidir gurb é sin an fáth go n-úsáidtear é freisin i gcoinne otracht toisc go bhfuil an algaí ar eolas mar gheall ar a spreagadh chun an thyroid. Léirigh staidéir le déanaí an fhírinne, cailliúint meáchain bladderwrack toisc go bhfuil airíonna iontacha ag bladderwrack a spreagann meáchain caillteanas. Ar ndóigh, cosúil le gach cógas malartach ba chóir go mbeadh go leor taighde fós ann chun cur síos a dhéanamh ar éifeachtaí cneasaithe na mbreac.
Chomh maith le bheith saibhir i iaidín, tá aigéad clinice agus Lucian i gceilp freisin. Is é an t-ábhar iaidín ná cailliúint meáchain lamhnán i gcomparáid lena shuíomh san fharraige Tá sé seo toisc go bhfuil níos mó iaidín i roinnt codanna den fharraige ná i gceantair áirithe. Is mianra tábhachtach é iaidín toisc go gcuidíonn sé le sláinte an fhaireog thyroid a chothabháil. Mar sin moltar do dhaoine atá ag fulaingt ó easnamh iaidín bladderwrack a ghlacadh mar fhorlíonadhmeáchain caillteanas bladderwrack.
Os a choinne sin, aigéad an chlinic cáilíochtaí snáithíneach a chabhróidh le constipation agus buinneach a leigheas. In ainneoin cailliúint meáchain bladderwra, níor tástáladh a n-éifeachtúlacht i gcóireáil na neamhoird seo go míochaine FICO díleácha a úsáidtear freisin mar chóireáil le haghaidh díleáite agus eilimint speisialta, léiríodh go gcuireann ailgionáit chailciam nó salann cailciam d’aigéad clinic dlús le créachtaí cneasaithe i ndaoine. Tugtar meáchain caillteanas bladderwra ar an aigéad seo freisin chun colaistéaról olc a laghdú agus úsáideadh tiúsóir i gcosmaidí, bia agus gníomhaire cógaisíochta.
Tá snáithín meáchain caillteanas bladderwrack aiste bia eile atá le fáil i gceilp saibhir i sulfair-Lucian. Is féidir leis cabhrú freisin le leibhéil cholesterol níos ísle, leibhéil siúcra fola agus tá airíonna frith-athlastacha, frith-VEID, frithmhioculacha agus antibacterial aige. Agus sin cuid mhaith “antis” ansin trí fhilleadh meáchain caillteanas bladderwrack, cé nach bhfuil na antis seo cruthaithe go heolaíoch fós. Dá bhrí sin, níl sé inmhianaithe fós úsáid a bhaint as na coinníollacha thuas.
Ós rud é gurb é iaidín an phríomhghné cheimiceach meáchain caillteanas lamhnán san algaí, ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil de dhíth ar ár gcorp ach 150 mcg. iaidín ó gach foinse. Bíodh sin mar atá, níor cheart é a úsáid go dtí go gcruthóidh tástálacha breise cáilíocht a gcuid meáchain caillteanas lamhnán cneasaithe.
Comhdhéanamh agus airíonna na feamainne donn
Tá an-saibhir i mianraí bladderw nó feamainn donn i gcomhcheangal orgánach, mar shampla:
iaidín
bróimín
potaisiam
Tá méideanna maithe mucilage, salainn, riandúile agus vitimíní sa fheamainn seo freisin.
Tá an-tábhacht ag baint leis an ábhar iaidín atá i Bladderwrack, toisc gur cuid dhílis de na hormóin thyroid an eilimint seo agus dá bhrí sin is féidir léi a sintéis a chur chun cinn; ní de sheans, «[...] tá minicíocht íseal goitre i ndaonraí muirí curtha i leith láithreacht algaí ina réim bia» (F. Capasso, G. Grandolini, AA Izzo, Fitoterapia. Impiego razionale delle droghe vegetali, Milano 2006). Le tuilleadh faisnéise a fháil ar an ról lárnach atá ag iaidín i bhfeidhmiú ceart an thyroid, is féidir leat an doiciméad a dhréachtaigh OSNAMI (Réadlann Náisiúnta um Monatóireacht ar Phróifiolacsas Iaidín) a íoslódáil, comhlacht a bunaíodh laistigh den Institiúid Náisiúnta Sláinte chun é a chosc. de goitre san Iodáil.
Feamainn dhonn, sochair agus contraindications
Mar gheall ar an cion ard iaidín, spreagann feamainn donn meitibileacht agus d’fhéadfadh a iontógáil a bheith cabhrach le haghaidh meáchain caillteanas. Ar an margadh, is féidir leat forlíonta feamainne donn a fháil le húsáid mar «aidiúvaigh d’aistí meáchain caillteanas» (F. Perugini Billi, Manuale di fitoterapia, Azzano San Paolo 2004). Agus na táirgí seo á gceapadh, i bhfoirm leachtach nó i dtáibléid, d’fhéadfadh baint a bheith ag feamainn dhonn le sleachta de phlandaí eile atá úsáideach chun draenáil sreabhán a chur chun cinn (agus, dá bharr sin, cur i gcoinne coinneáil iomarcach) mar:
beithe bán;
asparagus;
slat órga srl.
Mar sin is féidir go mbeidh éifeachtaí dearfacha ag tomhaltas feamainne donn chun meáchan a chailleadh má bhaineann sí le stíl mhaireachtála shláintiúil (réim chothrom bia agus gníomhaíocht choirp rialta).
Chomh maith le meitibileacht a thacú, is féidir le sliocht an phlanda seo éifeacht thaitneamhach mhaolaithe agus mhaolaithe a bhaint amach ar an gcóras díleá agus dul i gcoinne tinnis a d’fhéadfadh a bheith bainteach le bputóg irritable.
I gcodarsnacht leis sin, i bhfianaise an cion ard iaidín atá ann, ba chóir dóibh siúd atá ag fulaingt ó hipeartroidacht a bheith cúramach le feamainn dhonn. Ina theannta sin, i gcás toirchis, faoi dhálaí míochaine áirithe nó nuair a bhíonn drugaí á nglacadh, is riail mhaith í i gcónaí, sula n-itheann tú an forlíonadh, téigh i gcomhairle le dochtúir iontaofa.
Má theastaíonn púdar bladderwra uait, déan teagmháil linn ag r-phost:herbext@undersun.com.cn
