Cad a bhí sa dá fhocal sin? “Sublingual? Nope. "
Cad a chiallaíonn an heck sin? Bhuel, lig dom é a mhíniú.
Bealach riaracháin cógaseolaíoch is ea sublingual ina ndéantar móilíní a scaipeadh isteach sa tsruth fola tríd an bhfíochán bog faoin teanga. Síleann daoine áirithe gur bealach maith é seo a fháilNMNisteach i do shruth fola. Is bealach maith é chun a lán rudaí a chur isteach i do shruth fola, mar sin d’fhéadfadh go mbeadh siad ceart.
Mar gheall ar réamhtheachtaithe NAD, tá i bhfad níos mó nach bhfuil ar eolas againn ná a dhéanaimid. Agus, mar a dúirt mé go leor uaireanta, tiocfaidh an fhianaise is fearr nuair a bheidh trialacha daonna faoi rialú placebo (go leor acu) curtha i gcrích. Go dtí sin, tá duine ar bith atá ag glacadh NMN - ar bhealach ar bith - ag buille faoi thuairim. Agus, fiú má tá an rún is fearr acu, tá duine ar bith atá ag díol NMN duit mar tháirge, agus ag insint duit conas é a thógáil, ag buille faoi thuairim freisin.
D'oibrigh mé go crua le bheith an-trédhearcach. Dúirt mé leis an domhan mór, mar shampla, go bhfuil mé ag glacadh NMN le tamall anois. Mar sin tá go leor ball de mo theaghlach agus neart mo chairde agus mo chomhghleacaithe. Agus fiafraítear díom - go leor - faoin gcaoi a dtógfaidh mé é. Mar sin le déanaí d’fhreagair mé: “Sublingual? Nope. ”Ó a dhuine. Ní raibh cúpla duine sásta liom.
Ach seo an rud: Má thug tú aird ar chor ar bith, tá a fhios agat nach dtugann mé comhairle leighis agus ní thacaím le táirgí. Ar mhaithe le trédhearcacht, áfach, bhí mé sásta míniú a thabhairt ar an méid a dhéanaim, ach i gcónaí leis an caveat nach dtugann mé comhairle leighis arís (do na daoine sa chúl) agus ní thacaím le táirgí. Seo é Bhí mo pholasaí i gcónaí.
Mar sin nílim ag rá: “Ar cheart duit TÚ NMN sublingual a ghlacadh? Nope. "Agus níl mé ag rá:" An bhfuil NMN sublingual maith ar bith? Nope. "Tá mé ag rá:" An dtógfaidh mé sublingual? Nope. "
Níl aon bhealach eile ann leis an dá fhocal sin a léamh, mura gceapfá gur athraigh mé m’intinn go tobann maidir le comhairle leighis a thabhairt agus táirgí a fhormhuiniú. Is é an rud a gheobhaidh tú uaim ná eolaíocht, mar aon le roinnt nochtadh faoin gcaoi a bhfuilim ag iarraidh é a chur i bhfeidhm i mo shaol. Agus sin é. Creidim go bhfuilimid ar tí athrú bunúsach a dhéanamh ar an mbealach a smaoiníonn daoine ar aosú. D’fhéadfadh ról mór a bheith ag NMN san athrú sin. Nó b’fhéidir gur blip ar an radar é agus muid ag bogadh ar aghaidh agus aníos. Is maith an scéalaí an aimsir.
Ach má shíleann tú go bhfuil luach ar bith ag éisteacht liom de réir mar a ghluaiseann ár ndomhan sa treo nua trom seo, bíodh a fhios agat air seo: Táim chun mo dhícheall a dhéanamh cabhrú leat an eolaíocht a thuiscint, agus beidh mé chomh trédhearcach faoi mo shaol féin agus is féidir, ach NÍL mé ag insint duit conas maireachtáil leatsa. Fuair mé' ve an t-ábhar seo ar m’intinn inniu mar gheall ar, nuair a bhuaileann staidéar nua faoi NAD a threisiú na cófraí, pléascann mo bhosca isteach.
Tóg, mar shampla, an méid a tharla i ndiaidh roinnt taighde le déanaí as saotharlann Richard Goodman ag Oregon Health& Ollscoil Eolaíochta. Soláthraíonn an páipéar, a foilsíodh in Proceedings of the National Academy of Sciences, fianaise go gcuireann teanndáileog NAD ar a dtugtar, NMN, feabhas ar néarthocsaineacht SARM1-idirghabhála vincristine, gníomhaire ceimiteiripeach ailse.
I bpáipéar eile, ó thaighdeoirí i gCóras Cúraim Sláinte Maryland Scoil Leighis agus Gnóthaí Veterans Ollscoil Maryland, mhéadaigh dáileog amháin de NMN NAD + mitochondrial in brains luch ar feadh 24 uair an chloig, agus d’ardaigh sé leibhéil fuinnimh cheimiceacha freisin.
Uaireanta, nuair a fhoilsítear páipéir mar seo, is é an t-imoibriú ná: HEY EVERYBODY! TAR ÉIS AN ÉIFEACHT SCRÚDAITHE SEO AG NMN AGUS OH MY DUINE TÁ SÉ AG IARRAIDH SAM A CHUR ISTEACH AGUS BA CHÓIR DUIT TUILLEADH NR INSTEAD !!!
Uaireanta eile, is é an t-imoibriú ná: HEY EVERYBODY! TAR ÉIS AN ÉIFEACHT INIÚCHTA SEO AG NMN AGUS FÉIDIR LE GACH CEANN AMHÁIN A CHUR ISTEACH AGUS CEANN DE BHRÍ NMN INSTEAD NR !!! Mo imoibriú? “Hmmm. Suimiúil. ”
Lig dom a bheith soiléir anseo: bainim taitneamh as torthaí cosúil leis na torthaí a fhoilsítear sna páipéir seo. Tá níos mó eolais i gcónaí níos fearr ná aon cheann. Is é an rud nach ndéanaim ná mo chinntí a dhéanamh maidir le héifeachtúlacht chomparáideach mononucleotide Nicotinamide nó riboside Nicotinamide (nó aon rud eile) bunaithe ar aon pháipéar amháin.
Ní haon rún é go dtógfaidh mé NMN; Bhí mé an-tosaigh faoi sin. Ba mhaith liom a mheas gur gníomh mímhacánta é gan an fíric sin a nochtadh. Níor cheart go mbeadh sé ina rún ag an bpointe seo freisin nach bhfuil tuairim ar bith agam ar cheart do dhuine ar bith eile na forlíonta seo a ghlacadh. Is ollamh agus taighdeoir mé, ní díolachán ná ionadaí ó chuideachta anailíse, mar sin nílim in ann comhairle a thabhairt cá bhfaighidh mé é, conas é a thógáil, nó ar cheart duit é a thabhairt do do chinchilla peataí.
Dála an scéil, má fheiceann tú m’ainm ar shuíomh Gréasáin táirge, tá sé á úsáid gan mo chead. Ní dhíolaim forlíonta. Le 25 bliain de thaithí sa réimse seo, agus na mílte páipéar léite agam ar an ábhar seo, is féidir liom mo léirmhíniú ar an litríocht eolaíochta a thabhairt duit, agus mo smaointe ar chuid den pholaitíocht a bhaineann leis na móilíní seo.
Aon uair a bhíonn tusa nó mise ag iarraidh staidéir eolaíochta a léirmhíniú - ar bhealach, mar shampla, a ligeann dúinn cinntí a dhéanamh faoin difríocht idir NMN agus NR - caithfimid go léir cuimhneamh air:
1. Tá torthaí na luch mar thoradh ar thorthaí an chultúir cille.
2. Tá torthaí an duine trumpaithe ag torthaí luch.
3. Cé go bhfuil siad suimiúil agus uaireanta spreagúil, tá scéalta agus torthaí beaga trialach daonna, trumpaithe ag staidéir phlaicéabó dúbailte-dall.
4. Déanann drugaí ceadaithe, ar ndóigh, an méid sin go léir a thumadh - agus fiú ansin caithfimid brú ar aghaidh le níos mó taighde, níos mó taighde agus níos mó taighde. Ní dhéantar ár gcuid post riamh. Níor cheart go mbeadh ár bhfiosracht sásta riamh.
An Bealach is Fearr le NMN a Thógáil
Níl forlíonta NMN ceadaithe ag an FDA le haghaidh úsáide míochaine. Go ginearálta, níl cáilíocht, sábháilteacht agus éifeachtúlacht forlíonta á chinntiú ag comhlachtaí rialála. Labhair le do dhochtúir sula ndéanann tú forlíonadh.
Déantar NMN a mhargú faoi láthair mar phiollaire agus i bhfoirm púdair.
Éilíonn cuideachtaí a dhíolann NMN mar fhorlíonadh go bhfuil sé éifeachtach chun NAD a threisiú ó bhéal. Tá an t-éileamh seo bunaithe ar fhionnachtain Slc12a8, an próitéin a chabhraíonn le NMN a ionsú sa phutóg [2].
Déanann an chuideachta ALIVE BY NATURE margaíocht ar fhoirmliú sublingual (faoin teanga) de NMN a mhaíonn siad is dóichí a shú isteach sa tsruth fola.
Is fiú a lua go dtagann ceannach praghas aon-uaire de 10 g de NMN ó RevGenetics le tag-phraghas ard de $ 195.
Cé mhéad nmn a ghlacadh in aghaidh an lae?
Mononucleotide nicotinamideIs réamhtheachtaí do NAD é (NMN) le héifeachtaí airbheartaithe frith-aosaithe. Féadfaidh sé dul i ngleic le strus ocsaídiúcháin agus damáiste cille trí na sirtuinsí a ghníomhachtú agus telomeres a leathnú.
Ina dhiaidh sin, féadfaidh NMN galair inchinne, croí agus meitibileach a bhaineann le dul in aois a fheabhsú. Mar sin féin, níor dearbhaíodh aon cheann dá buntáistí féideartha i dtrialacha cliniciúla. Tá NMN cosúil le riboside nicotinamide (NR); ceaptar go bhfuil ionsú agus éifeachtúlacht níos fearr aige, ach tá an taighde teoranta.
Is féidir NMN a thógáil ó bhéal mar phiolla / púdar nó faoin teanga. Tá staidéir chliniciúla atá ar siúl faoi láthair ag úsáid timpeall 250 mg in aghaidh an lae. Mar gheall ar an easpa sonraí sábháilteachta, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú NMN.
Fo-iarsmaí NMN
Nuair a thógtar é trí bhéal: Tá riboside nicotinamide SÁBHÁILTE POSSIBLY nuair a úsáidtear é go gearrthéarmach. Is gnách go mbíonn fo-iarsmaí riboside nicotinamide éadrom. D’fhéadfadh go n-áireofaí le fo-iarsmaí fadhbanna boilg mar nausea agus bloating nó fadhbanna craiceann cosúil le itching agus sweating an iomarca.
Réamhchúraimí Speisialta& Rabhaidh:
Thoirchis agus beathú cíche: Níl go leor faisnéise iontaofa ann' t chun a fháil amach an bhfuil ribosíd nicotinamide sábháilte le húsáid agus í ag iompar clainne nó ag beathú cíche. Fan ar an taobh sábháilte agus seachain úsáid.
Más gá duit mórchóir púdar NMN a cheannach, déan teagmháil linn ag r-phost:herbext@undersun.com.cn
Tagairtí: https: //lifespanbook.com/sublingual-nope/
https://lifespanbook.com/nad-boosters/
https://selfhacked.com/blog/nicotinamide-mononucleotide/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside
