Fo-iarsmaí forlíonta NMN
Fo-iarsmaí& Sábháilteacht
Nuair a thógtar é trí bhéal: Tá riboside nicotinamide SÁBHÁILTE POSSIBLY nuair a úsáidtear é go gearrthéarmach. Is gnách go mbíonn fo-iarsmaí riboside nicotinamide éadrom. D’fhéadfadh go n-áireofaí le fo-iarsmaí fadhbanna boilg mar nausea agus bloating nó fadhbanna craiceann cosúil le itching agus sweating an iomarca.
Faoi láthair, níl aon fo-iarsmaí demononucleotide nicotinamidedoiciméadaithe i ndaoine. Rinne taighdeoirí formhór na staidéar ar NMN i gcreimirí, a léirigh éifeachtaí dearfacha ar mheitibileacht, feidhm na hinchinne, ae, craiceann, matán, struchtúr cnámh, sláinte croí, atáirgeadh, díolúine agus saolré. Níor léirigh staidéar fadtéarmach lucha freisin aon tocsaineacht, fo-iarsmaí tromchúiseacha, nó ráta méadaithe básmhaireachta le linn na tréimhse idirghabhála 12 mhí.
Staidéar amháin arNMNní nochtann daoine aon imní sábháilteachta tar éis dáileoga béil amháin 100, 250, agus 500 mg de NMN. Cúig uair an chloig tar éis riarachán béil amháin NMN, níor aimsigh eolaithe aon athruithe ar ráta croí, brú fola, leibhéil ocsaigine fola, nó teocht an choirp. Níor léirigh anailísí saotharlainne ar fhuil athruithe suntasacha, ach amháin le leibhéil ceithre mhóilín san fhuil, a tháinig faoi ghnáth-raonta. Thomhais an staidéar seo cáilíocht codlata freisin, agus ní bhfuarthas aon difríochtaí roimh thomhaltas an NMN agus dá éis.
Ní mór d’eolaithe staidéir bhreise a dhéanamh ar riarachán NMN i ndaoine chun a fháil amach an dtagann fo-iarsmaí as í a ithe. D’fhéadfadh eolaithe breathnú ar dáileoga níos airde ná 500 mg le fáil amach an spreagann siad fo-iarsmaí. D’fhéadfadh taighde féachaint freisin an bhfuil fo-iarsmaí ina gcúis le tomhaltas fadtéarmach NMN.
Réamhchúraimí Speisialta& Rabhaidh:
Thoirchis agus beathú cíche: Níl go leor faisnéise iontaofa ann' t chun a fháil amach an bhfuil ribosíd nicotinamide sábháilte le húsáid agus í ag iompar clainne nó ag beathú cíche. Fan ar an taobh sábháilte agus seachain úsáid.
Tábla 2
Dearfach aguséifeachtaí diúltachade NAM a thaispeántar i staidéir dhaonna 1.
| Orgáin agus Coinníollacha lena mbaineann 2 | Éifeachtaí Breathnaithe | Dáileog agus Fad | Tagairtí |
|---|---|---|---|
| Éifeachtaí tairbhiúla | |||
| Leideanna | Itching laghdaithe in othair uremacha | 550 mg dhá uair sa lá (4 seachtaine) | [38] |
| β-chill pancreatic | feidhm β-chill a chaomhnú agus a fheabhsú | Iontógáil laethúil 25 mg / kg (4 seachtaine) | [18,39] |
| Laghdaigh an ráta minicíochta diaibéiteas | 500 mg dhá uair sa lá (2.5 bliana) | [19] | |
| Gan éifeacht ar bith ar an minicíocht a bheith saor ó diaibéiteas | Iontógáil laethúil 1200 mg (5 bliana) | [20] | |
| Neamhéifeachtach maidir le diaibéiteas a chosc nó a mhoilliú | Iontógáil laethúil 1.2 g (3 bliana) | [21] | |
| Craiceann | Laghdú ar loit aicne agus déine | Glóthach 4% a chur i bhfeidhm dhá uair sa lá (8 seachtaine) | [26] |
| Imdhíon-imdhíonadh méadaithe le hathruithe ar mheitibileacht agus apoptóis | Lóise 5% curtha i bhfeidhm roimh nochtadh UV | [40] | |
| Síceolaíocht | Feabhsúcháin i gcoinne an dúlagair | Iontógáil laethúil 0.5–1.5 g (3 seachtaine) | [22] |
| Faoiseamh ó imní | Dáileog 2 ug 3 h roimh an tástáil | [23] | |
| Duán | Tiúchan serum íslithe fosfair, hormón parathyroid, agus LDL, agus serum HDL méadaithe | 500 mg / lá (le agus incrimint gach coicís) (12 sheachtain) | [41] |
| Ailsí craiceann neamh-melanoma | Laghdú ar mhinicíocht cineálacha éagsúla ailsí craiceann agus keratoses actinic | 500 mg dhá uair sa lá (4 mhí) | [42] |
| Éifeachtaí díobhálacha | |||
| Mionéifeachtaí | Tinneas cinn dull, nausea, tinneas cinn, meadhrán | 1–18 g láithreach | [43,44] |
| Β-chill / plasma pancreatach | Laghdú ar íogaireacht inslin, strus ocsaídiúcháin méadaithe (H2O2) | 2 g go laethúil (2 sheachtain) | [45,46] |
| Ae | Gortú parenchymal-cell, fiobróis tairseach agus cholestasis, gortú ae | 3, 9 g go laethúil (10 lá) | [47] |
| Lymphocytes, pláitíní | Ailse a bhaineann le tocsaineacht uremic agus thrombocytopenia | 1300, 1500 mg go laethúil (24 seachtaine) | [48] |
| Duán / pláitíní | Laghdú ar fhosfair serum agus thrombocytopenia | 0.52–2 g go laethúil (3–6 mhí) | [49,50] |
Tagairtí: https: //www.nmn.com/precursors/nmn-benefits-side-effects-dosage
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside
