Is é atá i sliocht ginseng Sibéire , ar a dtugtar fréamh na fréimhe nó fréamhacha na beatha, ná tor spíonach a bhfuil fréamh cairéad aige a bhaineann leis an ngléasra Araliaceae. Tá sé dúchasach do thíortha na hÁise Thoir amhail an tSín, an tSeapáin agus an Rúis.
Uaireanta tugtar ginseng acanthopanax Siberian air. Cé go bhfuil an cruth comhchosúil, ní féidir é a mheascadh le ginseng na Síne nó le ginseng Mheiriceá. Baineann siad le cineálacha éagsúla.
Fásann ginseng Sibéire i bhfiailí alpach nó i toir bhuaircíneacha. Tá inoiriúnaitheacht láidir ag an luibh seo i réimse cineálacha ithreach éagsúla agus is féidir leis maireachtáil i gceantair Mostly nó i bpáirt scáthaithe, ach ní i dtimpeallacht atá an-shady.
Níor chuir Westerners an ginseng seo le leigheasanna nádúrtha ach le déanaí, ach tá sé éasca iad a chur amú le ginseng na Síne. Tá comhábhair cumaisc éagsúla ag an dá luibh seo, ach tá na héifeachtaí comhchosúil.
Is oiriúnú don bhunaidh é ginseng Siberian, le héifeachtaí antioxidant, frith-athlastacha agus imdhíonacha. Tá sé léirithe ag staidéir go bhféadfadh sé a bheith mar thoradh air siomptóim ídithe ais hypothalamic-pituitary-adrenal a mhaolú, amhail tinneas muscle, teip adrenal, agus Ciorcail dorcha.
Fuair taighde breise ó eolaithe na Rúise agus na Cóiré amach go bhfuil go leor airíonna cneasaithe ag an luibh seo freisin. Tá roinnt de na tairbhí sláinte ar a dtugtar ginseng Sibéire ar fheabhas ar mharthanas, cuimhne fheabhsaithe, feidhm imdhíonachta fheabhsaithe, feidhmíocht chognaíoch agus fiseolaíoch fheabhsaithe. Baineadh úsáid rathúil as chun cóireáil a dhéanamh ar phectoris, tinneas cinn, insomnia, cailliúint goile agus meinosúpairt a spreagann ceimiteiripe.
Úsáidtear an luibh seo den chuid is mó chun lochtanna ar chóras imdhíonachta a chóireáil toisc go bhfuil saponins thriterpenoid (nó oiriúnaithe don bhunleagan) ann, rud a fhéadann friotaíocht strus mothúchánach, ceimiceach agus fiseolaíoch a mhéadú. Ní bhíonn saponin ag ginseng Mheiriceá, rud a fhágann gur foirmle uathúil luibhe í ginseng Sibéire. Ina theannta sin, tá go leor cothaitheach riachtanach ann mar sóidiam, maignéisiam, iarann, cailciam, potaisiam, vitimín A, B3, B12, C agus E.
Is leigheas coitianta é ginseng Sibéire freisin chun an córas imdhíonachta a lagú. 2 ounces na meala, 1 ounce de ginseng Sibéire, agus ansin 40 braon d'ola geimhridh, ansin cuir cupán uisce fiuchta chun tonic a dhéanamh chun an córas imdhíonachta a neartú. Ina theannta sin, tá forlíontaí cothaitheacha ginseng Sibéire i bhfoirm tae agus capsúl ar fáil ar an margadh freisin.
