Bladderwrack Réamhrá:
Fucus vesiculosus, ar a dtugtar na hainmneacha coitiantawrack lamhnán, tang dubh, feamainn, fucus lamhnán, dair darach, fiailí gearrtha, ruaimeanna fucus, fucus dearg, aguswrack carraigfeamainn atá le fáil ar chóstaí na Mara Thuaidh, an Mhuir Bhailt thiar, agus Aigéin an Atlantaigh agus an Aigéin Chiúin. Ba é bunfhoinse iaidín é, a aimsíodh i 1811 agus úsáideadh go forleathan é chun goitre a chóireáil, at den fhaireog thyroid a bhaineann le heasnamh iaidín.
Bladderwrackis gnách é a ithe mar thae, a ghlacadh i bhfoirm táibléid, nó a chur le bratanna agus anraithí mar go gcuireann sé próifíl blas goirt amháin leis. Tá méideanna suntasacha mucilage, próitéine, vitimín C agus polaisiúicrídí, lena n-áirítear fucoidans, fucans agus algin. Is foinse saibhir iaidín nádúrtha é bladderwrack freisin.
Díoltar Fucus vesiculosus mar fhorlíonadh cothaithe. I measc na gcomhábhar ceimiceach bunscoile tá mucilage, algin, mannitol, fucitol, beta-carotene, zeaxanthin, olaí so-ghalaithe, iaidín, bróimín, potaisiam, agus mianraí eile.
Cad is maith le Bladderwrack?
Is luibh soothing é Bladderwrack a úsáidtear go traidisiúnta chun aife agus crá croí a chóireáil. D’fhéadfadh hypothyroidism mar gheall ar iontógáil neamhleor iaidín feabhas a chur ar fhorlíonadh lamhnán. Níos mó. Bladderwrack (Fucus vesiculosus) is cineál feamainne donn í ina bhfuil méideanna athraitheacha iaidín.
Úsáidtear bladderwra le haghaidh neamhoird thyroid lena n-áirítear thyroid neamhghníomhach (myxedema), gland thyroid ró-mheánmhéide (goiter), agus easnamh iaidín.Tá níos mó ná 500% iaidín NRV ag Bladderwrack. Tacaíonn iaidín leis an fhaireog Thymus agus tá sé riachtanach chun cealla fola bána a tháirgeadh. Is cuid riachtanach de na hormóin Thyroid thyroxine (T4) agus triiodothyronine (T3) í iaidín. Rialaíonn hormóin thyroid go leor frithghníomhartha bithcheimiceacha tábhachtacha, lena n-áirítear sintéis próitéin agus gníomhaíocht einsímeach. Dá bhrí sin cuireann iaidín le do ghnáth-mheitibileacht a tháirgeann fuinneamh.
Ina theannta sin, cuireann Iaidín le gnáthfheidhmiú an néarchórais agus le gnáthchraiceann agus gnáthfheidhm chognaíoch a chothabháil.
Tá snáithín nádúrtha aiste bia i Bladderwrack, rud a chabhraíonn le tacú le gluaiseachtaí bputóg go rialta. Tá Fucoidin ann freisin, a léiríonn airíonna antibacterial, antiviral agus antifungal.
Sochair Bladderwrack
Tagann tomhaltas bladderwra le roinnt sochar, lena n-áirítear a éifeachtaí frith-athlastacha, airíonna faoisimh struis, agus a chumas tacú le feidhm thyroid. Cé go bhfuil fianaise theoranta ann chun tacú le húsáid an lamhnáin chun a buntáistí, tá go leor ann is beag éileamh sláinte a d’fhéadfadh a bheith tairbheach. I measc na mbuntáistí eile a bhaineann leis an bhfeamainn dhonn seo tá:
Áiseanna i meáchain caillteanas
Cuidíonn le airtríteas
Faoiseamh pian comhpháirteach
Méadaíonn torthúlacht
Cosc ar ionfhabhtuithe conradh urinary
Is féidir bladderwrack a úsáid i mbéal an phobail freisin toisc go raibh sé nasctha le cuidiú le cuma cellulite a fheabhsú, cneasaithe craiceann a mhéadú, agus moill craiceann roimh am a mhoilliú.
Sochair Bladderwrack Do Ghruaig
Is féidir go mbeidh éifeachtaí éagsúla athghiniúna ag baint le lamhnán a chur ar do chuid gruaige ag baint úsáide as masc gruaige nó ag ceannach táirgí ar leith ina bhfuil an fheamainn dhonn seo.
Cosaint- Cosnaíonn na frithocsaídeoirí, Vitimín A den chuid is mó, do chuid gruaige ó ghhathanna na gréine, deataigh agus truailleáin eile.
Athchóiriú- Cuidíonn na hAimínaigéid le snáitheanna do chuid gruaige a athbhunú agus a atógáil trí na próitéiní a dhéanann suas na snáitheanna gruaige iad féin a athghiniúint.
Hydration- Tá Iaidín, Fosfar agus Potaisiam i Bladderwrack, gach ceann acu a spreagann fás agus hiodráitiú na gruaige
Sochair Bladderwrack don Chraiceann
Baineadh úsáid as bladderwrack mar chóireáil thráthúil ar shaincheisteanna craicinn, mar shampla cellulite, aosú craiceann, agus dónna. Tá sé léirithe ag taighde iomlán go gcuireann na frithocsaídeoirí i lamhnán, eadhon fucoidan, sintéis collagen chun cinn sa chraiceann, rud a d’fhéadfadh cabhrú le cuma cellulite a fheabhsú. , cneasaithe craiceann a mhéadú, agus moill chraiceann roimh am a mhoilliú. Sa chéad chéim de staidéar dhá chéim, tháinig méadú 228% ar tháirgeadh collagen i gcomparáid le sliocht lamhnán a chur i samplaí craiceann, i gcomparáid le gan aon fheabhsuithe sa ghrúpa rialaithe.
Cén úsáid a bhaintear as Bladderwrack?
Tá Bladderwrack ar cheann de na iaidín is airde ina bhfuil glasraí mara ar eolas. Tá an iaidín i lamhnán i bhfoirm di-iodotyrosine (DIT) atá ina réamhtheachtaí gnáth ar na Hormóin Thryoid T4 (Thyroxine) agus T3 (trí-iodothyronine). Déantar T4 a mhonarú trí chomhdhlúthú DIT agus einsím thyroid peroxidase i luminae follicular an fhaireog thyroid. De bharr foinse iaidín a tharlaíonn go nádúrtha is rogha iontach é Bladderwrack mar thacaíocht do fhaireog thyroid a fheidhmíonn go sláintiúil nuair a bhíonn níos mó iaidín ag teastáil chun an fheidhm is fearr a bhaint amach. Is díol spéise freisin an méid ard fucoidin atá le fáil i Bladderwrack. Is polaisiúicrídí sulfáite iad Fucoidans agus Fucans a fhaightear i bhformhór na feamainne donn. Rinneadh taighde ar na substaintí seo chun freagairt athlastach sláintiúil a mhodhnú, agus léirigh siad airíonna láidre chun tacú le córas imdhíonachta sláintiúil agus flóra intestinal. Aithnítear é freisin mar fhoinse mianraí eile a tharlaíonn go nádúrtha mar iarann, sinc, maignéisiam, agus potaisiam.
How a ghlacadh Bladderwrack?
Le haghaidh fadhbanna thyroid, gastritis, nó heartburn, 5 go 10 gram triomaithesliocht bladderwracki capsúil moltar trí huaire in aghaidh an lae. Re seach,lamhnánis féidir iad a ithe ina n-iomláine nó iad a dhéanamh i tae ag úsáid 1 taespúnóg in aghaidh an chupáin uisce te, rud a ligeann do gach cupán suí 10 nóiméad ar a laghad sula n-óltar é.
Más gá duitsliocht bladderwrack, déan teagmháil linn ag r-phost:herbext@undersun.com.cn
