Cathain a ghlacadh 5htp tar éis rolladh?
Cad a chiallaíonn sé seo duitse, an t-úsáideoir freagrach drugaí? Bhuel, ciallaíonn sé gur féidir le roinnt frithocsaídeoirí a thógáil roimh agus tar éis d’úsáid drugaí cuidiú le damáiste do chealla a chosc. Roinnt frithocsaídeoirí móréilimh:
• Vitimín C: Ar a dtugtar aigéad ascorbach freisin, tá vitimín C le fáil i méideanna móra i dtorthaí citris cosúil le géaga, oráistí agus grapefruit. Chomh maith le bheith ina frithocsaídeoir, tá vitimín C tábhachtach don chóras imdhíonachta. Is vitimín intuaslagtha in uisce é vitimín C, mar sin fanann sé den chuid is mó san fhuil agus i gcodanna eile atá saibhir ó thaobh uisce de chealla cosúil leis an gcíteaplasma.
• Vitimín E: Tá tábhacht chothaitheach leis, is frithocsaídeoir maith é an vitimín seo freisin. Tá vitimín E intuaslagtha lipid (saille), rud a ligeann dó dul isteach go domhain i bhfíocháin sailleacha (an inchinn san áireamh) agus fiú dul istigh i mballaí cille. I dturgnamh amháin, d’fhulaing lucha a chothaigh aiste bia a bhí easnamhach ó vitimín E go mór néarthocsaineacht nuair a tugadh dáileog mhór de MDMA dóibh, cé go raibh lucha ar ghnáth-aiste bia gan díobháil!
• Aigéad alfa-lipoic (ALA): Is frithocsaídeoir suimiúil é ALA toisc go bhfuil sé intuaslagtha in lipid agus intuaslagtha in uisce, rud a ligeann dó beagnach áit ar bith sa chorp a fháil. Mar mhíbhuntáiste, tá ALA níos irritating don bholg ná E agus C, ag teorannú an méid is féidir a thógáil go compordach. Féadfar ALA a mhiondealú go han-tapa sa chorp freisin.
• Melatonin: Go traidisiúnta díoltar é mar áis codlata, is frithocsaídeoir an-éifeachtach é melatonin ar bhonn gach meáchain, ach ag na dáileoga a mholtar (chomh beag le 0.25 mg) bheadh sé neamhéifeachtach a úsáid mar fhrithocsaídeoir. Ós rud é nach bhfuil a fhios agam cad iad iarmhairtí dáileoga arda (100 mg nó níos mó), ní mholaim melatonin chun na críche seo.
• Tae Glas, Sliocht Craiceann Fíonchaor,Sliocht Síolta Fíonchaor, srl .: Tá airíonna suntasacha frithocsaídeacha ag na substaintí seo, ach tá siad réasúnta neamhthaighde. Ní féidir iad a iompar go héifeachtach isteach san inchinn.
Cad ba cheart dom a thógáil? Cé mhéad?
Maidir le frithocsaídeoirí, molaim Vitimín C agus E, tréimhse. Déantar iad a iompar go gníomhach isteach i d’inchinn (san áit is mó a bhfuil gá leo), go ginearálta glactar go maith leo, saor, ar fáil go héasca agus déantar taighde measartha maith orthu (i gcomhthéacs na sláinte ginearálta agus úsáid MDMA araon.) Bain triail as 2-4 táibléad / capsúil gach ceann acu laistigh de chúpla uair an chloig ó MDMA a thógáil agus arís tar éis teacht anuas. Ní féidir le beagán níos mó an lá tar éis gortú ach an oiread.
Nuair a ghlacann tú MDMA (aka, eacstais nó molly), is é an t-euphoria as cuimse a bhraitheann tú i ndáiríre ná do néaróin ag oscailt a gcuid tuilemhánna chun ligean do serotonin stoc-líonta a dhoirteadh. Le móilíní serotonin ag snámh timpeall sna spásanna idir cealla inchinn, tá siad saor in aisce do ghabhdóirí ar chealla cóngaracha greim a fháil orthu, cosúil le volley de baseballs i réimse lámhainní. Tarlaíonn an draíocht nuair a ghabhtar na móilíní.
Is móilín comharthaíochta é serotonin. Nuair a éiríonn le go leor gabhdóirí ar néarón é a ghabháil, déanann an néarón “tinte”, ag tosú imoibriú slabhrúil leictreach comharthaíochta ar fud líonra cealla na hinchinne a mbíonn sonas, ionbhá, sociaracht agus braistint níos airde bainteach le rolladh ina dhiaidh sin. ar MDMA. Faoi dheireadh, scaoiltear na móilíní, agus bailíonn na cealla as ar díbríodh iad ar dtús, áit a ndéanann einsím ar a dtugtar monoamine oxidase iad a mhiondealú. Scoirfidh tonn na comharthaíochta “sona” go dtí go scaoilfidh truicear nua tuile eile de serotonin.
Cathain a thógfaidh tú 5htp agus tú ag rolladh?
Tá an giúiré fós amuigh ar an gceann seo mar gheall ar easpa eolaíochta.
De ghnáth, meastar gur smaoineamh maith é a úsáid5-HTPsna seachtainí idir rollaí chun do leibhéil serotonin a athlánú. Ní cosúil go gcruthóidh úsáid laethúil 5-HTP (200-300 mg de ghnáth) aon fhadhbanna.
Bíonn daoine áirithe ag mionnú trí 5-HTP a úsáid chun an comedown a dhéanamh réidh agus an ‘hangover dúlagar’ a laghdú, ach sin amháin mura bhfuil' t ródhona MDMA acu ar an gcéad dul síos. Agus mura bhfuil siad' t ar fhrithdhúlagráin. Is bratacha dearga iad an dá cheann acu sin le haghaidh 5-HTP.
Féadfaidh 5-HTP na cealla nerve a chosaint ar na héifeachtaí néarthocsaineacha a bhaineann le iomarca eacstais a thógáil.
Ar an láimh eile, tá roinnt cuntas ann a deir gur féidir le 5-HTP a thógáil cúpla uair an chloig sula bhféadann MDMA an rolla a mhilleadh go paradóideach tríd an euphoria draíochta a bhac.
Go pearsanta, sheachnóinn 5-HTP agus mé fós ag mothú éifeachtaí MDMA.
Nuair a bhíonn tú 'suas' ar MDMA, scaoiltear' sa serotonin go leor. Tá sé seo go hiontach ar fad, de réir mar a ghluaiseann do chroí agus d’intinn cosúil le tine campála álainn, agus ansin déanann d’inchinn é a mhapáil de réir a chéile agus tagann tú ar ais síos. Ach má chuireann tú 5-HTP leis an meascán (nó níos measa fós, frithdhúlagrán MAOI), is cosúil le' s bata dinimíte a ligean ar do thine champa deas. Is féidir leis an inchinn dul haywire.
Tagairtí: https: //www.quora.com/Can-I-take-5HTP-after-taking-MDMA
https://thedea.org/mdma-ecstasy-molly-users-guide/mdma-molly-preloading-and-supplements/
https://www.inverse.com/mind-body/14216-5-htp-after-mdma-how-to-replenish-serotonin-after-roll
