Berberine agus Caillteanas Meáchan
Berberined’fhéadfadh sé a bheith éifeachtach freisin mar fhorlíonadh meáchain caillteanas. Go dtí seo, rinne dhá staidéar scrúdú ar na héifeachtaí ar mheáchan coirp.
I staidéar 12 seachtaine ar dhaoine murtallach, ba chúis le 500 mg a tógadh trí huaire in aghaidh an lae thart ar 5 phunt meáchain caillteanas, ar an meán. Chaill na rannpháirtithe 3.6% dá saill choirp freisin (14).
Rinneadh staidéar níos suntasaí eile i 37 fear agus bean a raibh siondróm meitibileach orthu. Lean an staidéar seo ar aghaidh ar feadh 3 mhí, agus ghlac na rannpháirtithe 300 mg, 3 huaire in aghaidh an lae.
Thit na rannpháirtithe a leibhéil innéacs mais comhlacht (BMI) ó 31.5 go 27.4, nó ó murtallach go róthrom i 3 mhí amháin. Chaill siad saille bolg freisin agus chuir siad feabhas ar go leor marcóirí sláinte (15Trusted Source).
Creideann na taighdeoirí gur feidhm fheabhsaithe hormóin a rialaíonn saill is cúis leis an meáchain caillteanas, mar shampla inslin, adiponectin agus leptin.
Dealraíonn sé go gcuireann Berberine cosc ar fhás cealla saille ag an leibhéal móilíneach (Foinse 16Trusted, 17Trusted Source).
Mar sin féin, tá gá le níos mó taighde ar éifeachtaí meáchain caillteanas berberine.
Caillteanas Meáchan Berberine agus metformin
Tar éis 3 mhí de chóireáil, chonaic na mná le PCOS a ghlac berberine laghduithe níos mó ar chaillteanas saille coirp ná metformin nó placebo. D'ísligh Berberine leibhéil inslin agus glúcóis ar an gcaoi chéanna le metformin.
Fuair mná le PCOS a ghlac berberine laghduithe suntasacha freisin ar cholesterol iomlán, LDL (droch-leibhéil colaistéaróil), agus tríghlicrídí chomh maith le feabhas suntasach ar HDL (leibhéil mhaith colaistéaróil), níos mó ná le metformin nó phlaicéabó a ghlacadh. Ina theannta sin, trí berberine a ísliú leibhéil testosterone iomlána cosúil le leibhéal metformin.
Torthúlacht a Fheabhsú
Cé go léiríonn berberine buntáistí maidir le deacrachtaí meitibileach PCOS a fheabhsú, féadfaidh sé torthúlacht a fheabhsú freisin. I staidéar píolótach, tugadh berberine do 98 bean anovulatory le PCOS. Tháinig feabhas 25% ar an ubhagán ar an meán tar éis 4 mhí ó berberine a thógáil.
Léirigh staidéar a foilsíodh in Inchríneolaíocht Chliniciúil go raibh rátaí toirchis níos mó ag mná le PCOS a roghnaíodh go randamach chun berberine a thógáil ná metformin nó placebo agus go raibh níos lú fo-iarsmaí acu nuair a glacadh 12 sheachtain roimh chóireáil IVF.
Pcos meáchain caillteanas Berberine
Fuair staidéar beag amháin i 89 bean le PCOS go raibh berberine níos éifeachtaí maidir le cóimheas waist-go-cromáin agus leibhéil hormóin fireann a laghdú ná Metformin (12).
Cé go bhfuil gealladh faoi na torthaí, tá gá le níos mó taighde chun a fháil amach conas a d’fhéadfadh berberine dul i bhfeidhm ar ardú meáchain agus ar dháileadh saille i ndaonraí PCOS níos mó.
Dosage Berberine
De ghnáth déantar Berberine a ithe i bhfoirm capsule ach tá sé ar fáil freisin i bhfoirmlithe leachtacha agus púdar.
Mar gheall ar easpa sonraí láidre, níl aon chomhdhearcadh ann faoi láthair maidir leis an dáileog is iomchuí de berberine do PCOS.
É sin ráite, bhain roinnt staidéir úsáid as dáileoga laethúla go sábháilte idir 500-1,500 mg roinnte ina 2–3 riar, tógtha go hidéalach le béilí (Foinse 11Trusted, 13Trusted Source).
Má tá suim agat triail a bhaint as berberine chun do chuid comharthaí PCOS a bhainistiú, labhair le do sholáthraí cúraim sláinte. Féadfaidh siad comhairle a thabhairt duit an é an rogha ceart duitse é, chomh maith le dáileog oiriúnach a mholadh.
Pcos Berberine
Chuir Berberine i measc na mban le PCOS feabhas ar fhriotaíocht inslin i gcealla theca, a bhuíochas le méadú ar léiriú Glut-4 in ubhagáin le feabhas ar an ráta ovulation in aghaidh an timthrialla; mar sin, tá berberine éifeachtach freisin ar thorthúlacht agus rátaí breithe beo i measc na mban a dtéann PCOS i bhfeidhm orthu [23, 24].
Tá Berberine sábháilte le húsáid i mná premenopausal atá ag iarraidh a bheith torrach agus is beag fo-iarsmaí a léirigh sna staidéir go léir a luadh, go háirithe constipation agus nausea [23, 24]. Maidir le fo-iarsmaí go sonrach, rinne 3 as 31 ábhar (grúpa BBR) gearán faoi bhlas searbh ina mbéal i gcoinne 9 as 30 ábhar (grúpa MET) a d’fhulaing nausea, vomiting, diarrhea éadrom agus flatulence [19]. Níor thug Cicero et al faoi deara aon imeachtaí díobhálacha. [21] agus Orio et al. [25], agus An et al. fo-iarsmaí neamhbhuana gastrointestinal neamhbhuana 1/50 ábhar (grúpa BBR) lena n-áirítear buinneach vs 2/50 ábhar (grúpa Met) fo-iarsmaí gastrointestinal lena n-áirítear buinneach [22]. Wu et al. tuairiscíodh go raibh constipation agus nausea ag 1 ábhar as 214 ábhar (grúpa BBR), gan aon neamhghnáchaíochtaí féatais i ngrúpa BBR i gcoinne 1 mínormáltacht féatais i ngrúpa letrozole a raibh deireadh le toircheas mar thoradh air [24]. Bhí na fo-iarsmaí seo go léir neamhbhuan agus éadrom, ag cur béime ar shábháilteacht mhaith úsáid BBR in othair PCOS.
Testosterone Berberine
Taispeánann taighde gur féidir le berberine siúcra fola a ísliú, leibhéil cholesterol agus tríghlicríd a fheabhsú, leibhéil testosterone a laghdú, agus an cóimheas waist-go-cromáin a ísliú i measc na mban le PCOS. Féadfaidh Berberine leibhéil siúcra fola a ísliú fiú mar an gcéanna le metformin agus d’fhéadfadh sé leibhéil cholesterol a fheabhsú níos fearr ná metformin.
Le haghaidh mórchóir púdar berberine, déan teagmháil linn ag r-phost:herbext@undersun.com.cn
Tagairtí: https: //www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplement
https://www.verywellhealth.com/pcos-and-berberine-4136324
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7028834/